BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yoga
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260914T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260914T211000
LOCATION:Het Oude Badhuis, Stuivenbergplein 38 2060 Antwerpen
DESCRIPTION: yinyoga
Vertragen, onthaasten, ademen, loslaten…
Een langzame les waarin houdingen 3 tot 5 minuten worden aangehouden, na elke asana volgt een counterpose (echo) waar we het effect al voelen.
Deze yogavorm werkt vooral in op ons bindweefsel (fascia) dat overal in het lichaam aanwezig is en als een soort spinnenweb de verbinding maakt tussen, cellen, gewrichten, spieren, ligamenten, zenuwen, organen,…
Je verzacht en staat meer open om emoties mindfull te benaderen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR