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SUMMARY:EntspannungsWorkshop. MindfulMay
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LOCATION:Altmarkt 2, 46236 Bottrop
DESCRIPTION: Du sehnst dich nach Entschleunigung und Entspannung? Aber es fällt dir schwer "einfach abzuschalten"? Alles neu macht der Mai: Erhalte neue Impulse um wieder mehr Selbstfürsorge in dein Leben zu integrieren. Finde zu mehr Ausgeglichenheit und innerem Frieden, um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten. Lerne dich bewusst zu entspannen und lade mehr Gelassenheit in deinen Alltag ein. An diesem Abend werden alltagstaugliche, abwechslungsreiche Entspannungstechniken vorgestellt und praktiziert.
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