Yoga für den Rücken
2022-11-29 18:00 - 19:15 (Europe/Berlin) | Altmarkt 2, 46236 Bottrop
Der Fokus liegt hier ganz klar auf deiner Rückseite. Durch gezielte Asanas stärken wir die Rückenmuskulatur und deine Körpermitte, um deine Rückseite wieder zu stärken. Auch spezielle Atemtechniken, die die Stabilität des Rücken fördern finden hier in dieser Klasse Einzug.
