BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE YIN Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231128T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231128T211500
LOCATION:Online Zoom
DESCRIPTION: Yin Yoga: Ein Weg zu tiefer Entspannung. 

Yin Yoga ist ein sehr langsamer, achtsamer und ruhiger Yogastil. 

Beim Yin Yoga werden die Positionen bis zu 5 Minuten lang gehalten um so auf das tiefe Bindegewebe in deinem Körper einzuwirken. In dieser Zeit heisst es "nichts tun", sich ganz in der Haltung hingeben und loslassen. 

Dieser sanfte Weg hat eine große Wirkung auf deinen ganzen Körper! 

Gönn dir eine Pause!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR