Du möchtest in der Yoga Klasse Grenzen austesten? Dich fordern, aber nicht überfordern?
Dann lerne gemeinsam mit Markus Vinyasa Power Yoga kennen.
Mit dieser bewegungsorientierten Form des Yoga übst du neben Beweglichkeit, Körperspannung, Koordination, vor allem dich wahrzunehmen und den Blick nach innen zu richten.
Meditation in Bewegung. durch die Verbindung der Atmung und der Bewegung flowst du durch die einzelne Asana, kraftvoll und leicht zugleich.