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SUMMARY:Yoga 4-Yogiflows L3
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230927T201000
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LOCATION:Deggendorf
DESCRIPTION: Kursbeschreibung für Yogaflows:

Willkommen zu unserem Yogaflows-Kurs! In diesem Kurs werden wir einen wärmenden Hatha Yogaflow praktizieren, begleitet von inspirierender Musik. 

Es wird vorausgesetzt, dass du bereits grundlegende Kenntnisse über anatomisch richtige Yogahaltungen und deren Namen hast.

Im Kurs werden wir verschiedene Yogaflows wiederholen, während wir uns mit dem Atem, der Melodie und unserer Anspannung und Entspannung durch die Stunde bewegen. 

Die Wiederholung der Flows mit derselben Musik über mehrere Wochen hinweg ermöglicht es dir, dich tiefer in die Bewegungen hineinzuversetzen und einen fließenden Rhythmus aufzubauen.

Der Fokus des Kurses liegt darauf, die Verbindung zwischen Atem und Bewegung zu stärken. Wir werden den Atem nutzen, um uns durch die einzelnen Yogaposen zu bewegen und ein harmonisches Zusammenspiel zwischen Körper und Geist zu erreichen. 

Die Musik wird uns dabei unterstützen, eine energetische Atmosphäre zu schaffen und unsere Bewegungen zu vertiefen.

Am Ende der Stunde werden wir eine verkürzte Schlussentspannung praktizieren, begleitet von einem Lied ohne weitere Anleitung des Yogalehrers. Dies bietet dir Raum, um deine eigene Reise anzutreten und tiefer in einen Zustand der Entspannung einzutauchen.

Dieser Kurs richtet sich an Yogis, die bereits über grundlegende Kenntnisse und Erfahrung mit Yogahaltungen verfügen. Es ist eine großartige Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen, deine Bewegungen zu verfeinern und deine Verbindung zum Atem zu stärken.

Komm und tauche ein in die fließende Welt der Yogaflows in unserem Kurs. Lass uns gemeinsam einen Rhythmus schaffen, der von deinem Atem, der Musik und deiner Bewegung getragen wird. Wir freuen uns darauf, dich in unserem Kurs willkommen zu heißen und dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!
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