Cycling Class - Sportkontakt Metten
2 November 2024 •
14:15 - 15:00
Sportkontakt Metten
Romina Seidl
**Trainerprofil: Romina – Yoga-Lehrerin und leidenschaftliche Sportlerin**
Romina, geboren 1984, ist eine engagierte und vielseitige Sportbegeiszerte, die ihre Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit zu einer eigenen Sparte in ihrem Unternehmen und somit auch zu ihrem Beruf gemacht hat.
In ihrer Freizeit liebt sie es, sich mit Themen rund um Sport und Gesundheit zu beschäftigen.
Mit einer zert. 200-Stunden-Yogaausbildung als Fundament, hat Romina zudem zahlreiche Fortbildungen in Bereichen wie progressive Muskelentspannung (PMR), EMDR(Psychologie) und diversen Group-Fitness-Programmen wie Zumba, John Reed und Les Mills abgeschlossen.
Neben ihren Group-Fitness-Ausbildungen hat Romina auch die Trainerlizenzen C, B und A sowie Module zum medizinischen Sport- und Fitnesstraining, Rehasport erworben. Damit deckt sie ein breites Spektrum von gesundheitsorientierten Trainingsansätzen ab.
Ihre Trainererfahrung begann sie 2020 in der RAS Akademie und leitete ab 2021 Kurse im John Reed Fitnessstudio in Passau sowie Firmensport- und Yogakurse im Rahmen der RAS Akademie.
Heute ist Romina in Deggendorf aktiv und bringt ihre umfangreiche Erfahrung auch dort in verschiedene Studios ein.
Das Training bietet Romina nicht nur die Möglichkeit, andere Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit und Fitness zu begleiten, sondern auch einen idealen Ausgleich zu ihrer Tätigkeit in der Unternehmensberatung. So schafft sie es, sowohl im Beruf als auch im Sport ihre Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und Menschen perfekt zu kombinieren.
Beschreibung
**Fröhlicher Indoor Cycling Kurs bei Romina – Für alle geeignet!**
Egal ob du Anfänger, Wiedereinsteiger, nach einer OP, dich übergewichtig fühlend oder chronisch krank bist – bei Romina bist du genau richtig! Gemeinsam radeln wir zu motivierender Musik durch Berg und Tal und passen das Tempo und die Intensität immer an deine Bedürfnisse an. Jede Kurseinheit dauert 50 Minuten, Anfänger 45 Minuten und startet mit 8-10 Minuten lockerem Aufwärmen und Ausradeln.
Keine Sorge, wir gehen zu Beginn jeder Stunde alle Basics zusammen durch, damit jeder sicher und gut gelaunt durchstarten kann. Der Spaß steht im Vordergrund, und gemeinsam schaffen wir es ans Ziel! Wer richtig Lust hat, kann auch an allen drei aufeinander folgenden Kurseinheiten mitmachen (und notfalls ohne Widerstand 😉).
Romina (40) ist nicht nur voller Energie, sondern auch top qualifiziert mit mehreren Sport- und Fitnesslizenzen. Nach einer Tumor-OP 2021 hat sie Indoor-Cycling als perfekten Ersatz zum Joggen entdeckt und als Trainerin in Passau gestartet. Seit diesem Jahr lebt sie wieder in Deggendorf und gibt ihre beliebten Kurse im Sportkontakt.
Besonders am Herzen liegen ihr Menschen, die besondere Herausforderungen meistern – sie motiviert jeden, Spaß am Sport zu haben!
Damit auch jeder ein Rad bekommt, ist für die erste Stunde eine Anmeldung gewünscht. Danach kannst du ganz entspannt ohne Anmeldung teilnehmen. Anmeldung gerne über Momoyoga (ich leite das dann gerne weiter)oder direkt im Sportkontakt.
Der Tagespreis am Samstag ist für jede Kursstunde € 12,--
Fitness inkl. Therme € 23,-- (hier allerdings nur 1 Kursstunde enthalten) bei allen drei einfach vorher anfragen!
Romina freut sich riesig auf euch!
