BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Relax
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260120T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260120T200000
LOCATION:711 studio
DESCRIPTION: Yin is een rustige en meditatieve vorm van yoga, waarbij de houdingen drie tot vijf minuten worden vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gestretcht en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel.

Deze les is vergelijkbaar met de yin les, maar dan nog rustiger en nog meer meditatief. Bij deze les wordt er uitgebreid gebruik gemaakt van allerlei props, zoals dekens, kussen en yogablokken.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR