Deine Kurse bei 8bar.yoga

1 mar. - 7 mar. 2021   
mandag 1 marts
Tid
18:00 - 19:15
Lærer
Sven
Beliggenhed
Online

Hier lernst du die Erste Serie (Primary Series) des Ashtanga Vinyasa Yoga kennen, beginnend mit Sonnengrüßen und den Fundamental Positions, den stehenden Haltungen. Wir zeigen dir die Ujjayi-Atmung und erklären dir, in welcher Beziehung sie zur Idee des »Vinyasa« steht. Schule deine Koordination, werde beweglicher, fühle dich leicht und belebt.

Für wen?
Für’s »Anfängerglück« solltest du bereits erste Erfahrungen mit Yoga – gleich welcher Art – haben. Für deinen wirklich allerersten Mattenkontakt empfehlen wir dir die »Bloody Beginners«. Bitte teile uns mit, falls du schwanger bist oder körperliche Einschränkungen hast (akute oder chronische Beschwerden).

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

Website
https://www.8bar.yoga

Del denne

Tid
19:30 - 20:45
Lærer
Sven
Beliggenhed
Online

Im »Middleding« praktizieren wir die Primary Series im traditionellen Count. Die Modifikationen aus dem »Anfängerglück« weichen langsam der »full form« der Asanas. Verfeinere dein Alignment und die Balance von Atem und Bewegung. Komme in einen meditativen Flow und ins Schwitzen.

Für wen?
Für das »Middleding« sollten deine Bewegungen sitzen: du kennst die Abfolge der Asanas in der ersten Hälfte der Primary Series und bist mit den Prinzipien von Ujjayi-Atmung und Vinyasa vertraut. Erfahrene Yogis aus anderen Traditionen können sich einklinken und Ashtanga kennenlernen. 

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

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mandag 1 marts
Tid 18:00 - 19:15
Lærer Sven
Beliggenhed Online
 
Hier lernst du die Erste Serie (Primary Series) des Ashtanga Vinyasa Yoga kennen, beginnend mit Sonnengrüßen und den Fundamental Positions, den stehenden Haltungen. Wir zeigen dir die Ujjayi-Atmung und erklären dir, in welcher Beziehung sie zur Idee des »Vinyasa« steht. Schule deine Koordination, werde beweglicher, fühle dich leicht und belebt.

Für wen?
Für’s »Anfängerglück« solltest du bereits erste Erfahrungen mit Yoga – gleich welcher Art – haben. Für deinen wirklich allerersten Mattenkontakt empfehlen wir dir die »Bloody Beginners«. Bitte teile uns mit, falls du schwanger bist oder körperliche Einschränkungen hast (akute oder chronische Beschwerden).

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

Tid 19:30 - 20:45
Lærer Sven
Beliggenhed Online
 
Im »Middleding« praktizieren wir die Primary Series im traditionellen Count. Die Modifikationen aus dem »Anfängerglück« weichen langsam der »full form« der Asanas. Verfeinere dein Alignment und die Balance von Atem und Bewegung. Komme in einen meditativen Flow und ins Schwitzen.

Für wen?
Für das »Middleding« sollten deine Bewegungen sitzen: du kennst die Abfolge der Asanas in der ersten Hälfte der Primary Series und bist mit den Prinzipien von Ujjayi-Atmung und Vinyasa vertraut. Erfahrene Yogis aus anderen Traditionen können sich einklinken und Ashtanga kennenlernen. 

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

tirsdag 2 marts
Tid
18:00 - 19:00
Lærer
Michaela
Beliggenhed
Online

In diesem Kurs praktizierst du einen sanften, achtsamen und stärkenden Flow. Gar nicht stressig, bewegst du dich im Rhythmus deines Atems und schaffst eine zuckersüße Mischung aus Kraft und Ruhe.

Der Zimtstern ist für alle Yogis geeignet. Erfahrung brauchst du nicht wirklich, nur Freude am Spüren der Bewegung. Somit auch toll für all diejenigen, die in den Yoga mal reinknuspern möchten.

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

Website
https://www.8bar.yoga

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tirsdag 2 marts
Tid 18:00 - 19:00
Lærer Michaela
Beliggenhed Online
 
In diesem Kurs praktizierst du einen sanften, achtsamen und stärkenden Flow. Gar nicht stressig, bewegst du dich im Rhythmus deines Atems und schaffst eine zuckersüße Mischung aus Kraft und Ruhe.

Der Zimtstern ist für alle Yogis geeignet. Erfahrung brauchst du nicht wirklich, nur Freude am Spüren der Bewegung. Somit auch toll für all diejenigen, die in den Yoga mal reinknuspern möchten.

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

onsdag 3 marts
Tid
17:00 - 17:45
Lærer
Michaela
Beliggenhed
Online

In dieser Stunde konzentrieren wir uns auf den Atem und damit verbundene Atemmuster.

Pranayama (Atempraxis) ist neben Asana (Körperpraxis) ein weiterer und wichtiger Aspekt im Yoga. Er gehört zum achtgliedrigen Pfad des Ashtanga Yoga und wird häufig vernachlässigt.

Eine Atempraxis ist eine intensive Auseinandersetzung mit dir und deinen inneren Mustern. Auch Widerstände können während der Praxis auftreten. Regelmäßig praktiziert, führt dich deine Atempraxis in eine tiefe körperliche Entspannung und zu einem klaren Geist.

Falls du schwanger bist oder körperliche (akute oder chronische) bzw. psychische Beschwerden hast, teile uns dies bitte vor deiner Anmeldung per E-Mail oder telefonisch mit.

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

Website
https://www.8bar.yoga

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Tid
18:00 - 19:00
Lærer
Michaela
Beliggenhed
Online

Eine Prise Regeneration.
Einen großen Löffel voll Yin.
Eine Messerspitze an friedlichen Worten.
Einen Hauch lauschiger Klänge
und eine große Portion an Wohlfühlen.

Viel Liegen.
Wenig Sitzen.
Kaum Stehen.

Entspannung verspannter Muskeln.
Lösen von Ungelöstem.
Fühlen von allem, was da ist.

Für alle geeignet.

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

Website
https://www.8bar.yoga

Del denne

Tid
19:15 - 20:30
Lærer
Sven
Beliggenhed
Online

Hier lernst du die Erste Serie (Primary Series) des Ashtanga Vinyasa Yoga kennen, beginnend mit Sonnengrüßen und den Fundamental Positions, den stehenden Haltungen. Wir zeigen dir die Ujjayi-Atmung und erklären dir, in welcher Beziehung sie zur Idee des »Vinyasa« steht. Schule deine Koordination, werde beweglicher, fühle dich leicht und belebt.

Für wen?
Für’s »Anfängerglück« solltest du bereits erste Erfahrungen mit Yoga – gleich welcher Art – haben. Für deinen wirklich allerersten Mattenkontakt empfehlen wir dir die »Bloody Beginners«. Bitte teile uns mit, falls du schwanger bist oder körperliche Einschränkungen hast (akute oder chronische Beschwerden).

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

Website
https://www.8bar.yoga

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onsdag 3 marts
Tid 17:00 - 17:45
Lærer Michaela
Beliggenhed Online
 
In dieser Stunde konzentrieren wir uns auf den Atem und damit verbundene Atemmuster.

Pranayama (Atempraxis) ist neben Asana (Körperpraxis) ein weiterer und wichtiger Aspekt im Yoga. Er gehört zum achtgliedrigen Pfad des Ashtanga Yoga und wird häufig vernachlässigt.

Eine Atempraxis ist eine intensive Auseinandersetzung mit dir und deinen inneren Mustern. Auch Widerstände können während der Praxis auftreten. Regelmäßig praktiziert, führt dich deine Atempraxis in eine tiefe körperliche Entspannung und zu einem klaren Geist.

Falls du schwanger bist oder körperliche (akute oder chronische) bzw. psychische Beschwerden hast, teile uns dies bitte vor deiner Anmeldung per E-Mail oder telefonisch mit.

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

Tid 18:00 - 19:00
Lærer Michaela
Beliggenhed Online
 
Eine Prise Regeneration.
Einen großen Löffel voll Yin.
Eine Messerspitze an friedlichen Worten.
Einen Hauch lauschiger Klänge
und eine große Portion an Wohlfühlen.

Viel Liegen.
Wenig Sitzen.
Kaum Stehen.

Entspannung verspannter Muskeln.
Lösen von Ungelöstem.
Fühlen von allem, was da ist.

Für alle geeignet.

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

Tid 19:15 - 20:30
Lærer Sven
Beliggenhed Online
 
Hier lernst du die Erste Serie (Primary Series) des Ashtanga Vinyasa Yoga kennen, beginnend mit Sonnengrüßen und den Fundamental Positions, den stehenden Haltungen. Wir zeigen dir die Ujjayi-Atmung und erklären dir, in welcher Beziehung sie zur Idee des »Vinyasa« steht. Schule deine Koordination, werde beweglicher, fühle dich leicht und belebt.

Für wen?
Für’s »Anfängerglück« solltest du bereits erste Erfahrungen mit Yoga – gleich welcher Art – haben. Für deinen wirklich allerersten Mattenkontakt empfehlen wir dir die »Bloody Beginners«. Bitte teile uns mit, falls du schwanger bist oder körperliche Einschränkungen hast (akute oder chronische Beschwerden).

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

torsdag 4 marts
Tid
19:00 - 20:15
Lærer
Sven
Beliggenhed
Online

Im »Middleding« praktizieren wir die Primary Series im traditionellen Count. Die Modifikationen aus dem »Anfängerglück« weichen langsam der »full form« der Asanas. Verfeinere dein Alignment und die Balance von Atem und Bewegung. Komme in einen meditativen Flow und ins Schwitzen.

Für wen?
Für das »Middleding« sollten deine Bewegungen sitzen: du kennst die Abfolge der Asanas in der ersten Hälfte der Primary Series und bist mit den Prinzipien von Ujjayi-Atmung und Vinyasa vertraut. Erfahrene Yogis aus anderen Traditionen können sich einklinken und Ashtanga kennenlernen. 

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

Website
https://www.8bar.yoga

Del denne

torsdag 4 marts
Tid 19:00 - 20:15
Lærer Sven
Beliggenhed Online
 
Im »Middleding« praktizieren wir die Primary Series im traditionellen Count. Die Modifikationen aus dem »Anfängerglück« weichen langsam der »full form« der Asanas. Verfeinere dein Alignment und die Balance von Atem und Bewegung. Komme in einen meditativen Flow und ins Schwitzen.

Für wen?
Für das »Middleding« sollten deine Bewegungen sitzen: du kennst die Abfolge der Asanas in der ersten Hälfte der Primary Series und bist mit den Prinzipien von Ujjayi-Atmung und Vinyasa vertraut. Erfahrene Yogis aus anderen Traditionen können sich einklinken und Ashtanga kennenlernen. 

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

fredag 5 marts
fredag 5 marts
Ingen klasser
lørdag 6 marts
Tid
09:15 - 10:30
Lærer
Michaela
Beliggenhed
Online

Im »Middleding« praktizieren wir die Primary Series im traditionellen Count. Die Modifikationen aus dem »Anfängerglück« weichen langsam der »full form« der Asanas. Verfeinere dein Alignment und die Balance von Atem und Bewegung. Komme in einen meditativen Flow und ins Schwitzen.

Für wen?
Für das »Middleding« sollten deine Bewegungen sitzen: du kennst die Abfolge der Asanas in der ersten Hälfte der Primary Series und bist mit den Prinzipien von Ujjayi-Atmung und Vinyasa vertraut. Erfahrene Yogis aus anderen Traditionen können sich einklinken und Ashtanga kennenlernen. 

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

Website
https://www.8bar.yoga

Del denne

lørdag 6 marts
Tid 09:15 - 10:30
Lærer Michaela
Beliggenhed Online
 
Im »Middleding« praktizieren wir die Primary Series im traditionellen Count. Die Modifikationen aus dem »Anfängerglück« weichen langsam der »full form« der Asanas. Verfeinere dein Alignment und die Balance von Atem und Bewegung. Komme in einen meditativen Flow und ins Schwitzen.

Für wen?
Für das »Middleding« sollten deine Bewegungen sitzen: du kennst die Abfolge der Asanas in der ersten Hälfte der Primary Series und bist mit den Prinzipien von Ujjayi-Atmung und Vinyasa vertraut. Erfahrene Yogis aus anderen Traditionen können sich einklinken und Ashtanga kennenlernen. 

So nimmst du online an einer Klasse teil:
Die Meeting-ID und das Passwort für deine gebuchte Klasse erhältst du eine halbe Stunde vor Beginn per E-Mail. Die Login-Daten werden für dich auch in der Kursbeschreibung deiner gebuchten Klasse eine halbe Stunde vor Beginn angezeigt. Auf www.zoom.us findest am Kopf der Website den Menüpunkt »Einem Meeting beitreten«. In der zoom-App heißt es »An Meeting teilnehmen«. Nach Eingabe der Login-Daten landest du im Warteraum. Von dort aus holen wir dich ab.

søndag 7 marts  
søndag 7 marts
Ingen klasser
1 mar. - 7 mar. 2021   
1 mar. - 7 mar. 2021