Starte deine Woche mit Leichtigkeit und Klarheit.
In dieser 75-minütigen Yogastunde findest du Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Wir beginnen ruhig und erdend, um dann in eine kraftvolle, stärkende Praxis zu fließen, die dir neue Energie und innere Stabilität schenkt.

Monday Bliss ist für alle, die den Montag nicht einfach hinter sich bringen wollen, sondern bewusst gestalten möchten. Egal, ob du neu auf der Matte bist oder bereits Erfahrung hast – du bist willkommen.

Diese Praxis schenkt dir Kraft, Ruhe und das gute Gefühl, zentriert bereit für deine Woche zu sein.

In Prana & Power praktizieren wir klassisches Hatha Yoga, klar und kraftvoll.

Wir beginnen unseren Kurs mit Pranayama.

Ganz nach dem Motto, der Weg ist das Ziel, bereiten uns eine Vielzahl passend gewählter Asanas auf unsere Peak-Pose vor. Wie das im klassischen Hatha-Yoga üblich ist, verweilen wir durchaus mal länger in einer Position, um sie wahrlich zu verstehen.

Prana trägt uns - der Atem strömt, die Kraft folgt.

Für wen:
Du bist mit den gängigen Asanas im Yoga vertraut. Bist kein Bloody Beginner mehr. Du hast Lust ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge von Körper und Geist zu entwickeln.

Gestalte die Mitte deiner Woche mit Leichtigkeit und Klarheit.
In dieser 75-minütigen Yogastunde findest du Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Wir beginnen ruhig und erdend, um dann in eine kraftvolle, stärkende Praxis zu fließen, die dir neue Energie und innere Stabilität schenkt.

Der Wednesday Bliss ist für alle, die den Mittwochabend bewusst gestalten möchten. Egal, ob du neu auf der Matte bist oder bereits Erfahrung hast – du bist willkommen.

Diese Praxis schenkt dir Kraft, Ruhe und das gute Gefühl, zentriert und bereit für den Rest der Woche zu sein.

In Prana & Power praktizieren wir klassisches Hatha Yoga, klar und kraftvoll.

Wir beginnen unseren Kurs mit Pranayama.

Ganz nach dem Motto, der Weg ist das Ziel, bereiten uns eine Vielzahl passend gewählter Asanas auf unsere Peak-Pose vor. Wie das im klassischen Hatha-Yoga üblich ist, verweilen wir durchaus mal länger in einer Position, um sie wahrlich zu verstehen.

Prana trägt uns - der Atem strömt, die Kraft folgt.

Für wen:
Du bist mit den gängigen Asanas im Yoga vertraut. Bist kein Bloody Beginner mehr. Du hast Lust ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge von Körper und Geist zu entwickeln.

Entspanne Körper und Geist zum Ende der Woche. Finde Balance, lass den Alltag hinter dir und bereite dich auf ein entspannendes Wochenende vor.
Sanfte Bewegungen. Ein klar geführter Atmen. Entspannung pur!

Für wen:
Für alle Yogis geeignet.