Mit Klarheit und Ruhe in dein Wochenende.

In dieser 75-minütigen Yogastunde findest du Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Wir beginnen ruhig und erdend, um dann in eine kraftvolle, stärkende Praxis zu fließen, die dir neue Energie und innere Stabilität schenkt.

Für wen?
Diese Stunde ist für alle, die das Wochenende bewusst mit Bewegung und Achtsamkeit beginnen möchten. Egal, ob du neu auf der Matte bist oder bereits Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen.

Diese Praxis schenkt dir neue Energie, innere Ruhe und das gute Gefühl, gestärkt bei dir angekommen zu sein.

A dynamic yoga class that combines breath and asanas in a flowing sequence. Through conscious coordination of breath and movement, we bring ourselves into the present, build body awareness, and find inner peace.

Eine dynamische Yogastunde, die Atem und Asanas in einer fließenden Abfolge verbindet. Durch die bewusste Abstimmung von Atem und Bewegung kommen wir im Augenblick an, entwickeln Körperbewusstsein und finden innere Ruhe.

Der Kurs wird von Gisela unterrichtet.

Für wen?
Für alle geeignet