Energetic Yoga Flow 75’
2026-08-18 18:30 - 19:45 (Europe/Zurich) | Kirchplatz 8, 8400 Winterthur
In dieser 75' Lektion praktizieren wir den 8voll Yoga "Energetic Yoga Flow". Im Energetic Yoga Flow wird jede Yogapraxis von einem philosophischen Thema getragen. Dieses Thema bildet den inneren Rahmen der Praxis. Körper, Atem und Wahrnehmung greifen ineinander. Die Praxis fordert dich körperlich und wirkt gleichzeitig regulierend auf dein Nervensystem. Emotionen dürfen Raum bekommen, innere Prozesse werden nicht übergangen, sondern bewusst integriert. So entsteht eine Form von Yoga, die nicht nur stärkt, sondern transformiert.
