Bei 8voll Yoga finden mehrere Yoga Stile in Fusion zu einem harmonischen Ganzen. Farbvisualisierungen, gezielt eingesetzte Atemtechniken mit beruhigender oder aktivierender Wirkung sowie begleitete Selbstreflexion führen dich Schritt für Schritt tiefer in dein eigenes Erleben. Ergänzt und abgerundet werden die thematischen Lektionen mit Klang, aromatherapeutischen Düften, Affirmationen und Mantras.

Bei 8voll Yoga finden mehrere Yoga Stile in Fusion zu einem harmonischen Ganzen. Farbvisualisierungen, gezielt eingesetzte Atemtechniken mit beruhigender oder aktivierender Wirkung sowie begleitete Selbstreflexion führen dich Schritt für Schritt tiefer in dein eigenes Erleben. Ergänzt und abgerundet werden die thematischen Lektionen mit Klang, aromatherapeutischen Düften, Affirmationen und Mantras.

Bei 8voll Yoga finden mehrere Yoga Stile in Fusion zu einem harmonischen Ganzen. Farbvisualisierungen, gezielt eingesetzte Atemtechniken mit beruhigender oder aktivierender Wirkung sowie begleitete Selbstreflexion führen dich Schritt für Schritt tiefer in dein eigenes Erleben. Ergänzt und abgerundet werden die thematischen Lektionen mit Klang, aromatherapeutischen Düften, Affirmationen und Mantras.

Live online Kurs, inklusive 7 Tage Replay Funktion.
Diese 90' Yoga Session enthält den 8voll Yoga "Energetic Yoga Flow" inklusive einer längeren Entspannungszeit (Atemübungen und Meditation inklusive).
Benötigst du meine Yogapraxis-Anleitungen in Hochdeutsch oder Englisch, teile dies bitte ungeniert vorher mit. Im Studio haben wir diverse Yoga-Props (Yoga-Rolle, Wolldecke, Yoga-Block, Yoga-Gurt). Wenn möglich, besorge dir diese Yoga-Props auch für deinen Online-Kurs Zuhause.

Live online course, including 7 day replay function.
This 90' yoga session contains the 8voll Yoga "Energetic Yoga Flow" including a longer relaxation time (breathing exercises and meditation included).
If you need my yoga practice instructions in standard German or English, please let us know in advance. In the studio we have various yoga props (yoga roll, wool blanket, yoga block, yoga strap). If possible, get these yoga props for your online class at home too.