Cours yoga en replay du 17/11/25

Perrine Mestre

20 novembre 2025

Séance en visio pour pratiquer ensemble, même à distance
Retrouvez ici le replay d’une séance en direct, guidée avec bienveillance et fluidité.
Ces moments en visio permettent de partager la pratique, d’échanger les énergies et de garder le lien, où que vous soyez.
Vous pouvez suivre la séance à votre rythme, dans le confort de votre espace, en laissant le corps et le souffle vous guider.
🌸 Accessible à tous les niveaux — prenez simplement le temps d’écouter vos sensations et de respecter vos limites.
💫 Bienfaits : continuité de la pratique – maintien de l’énergie du groupe – motivation – équilibre corps/esprit
Prenez soin de vous 💛