BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Power Vinyasa Yoga. Core Stability.
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261220T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261220T110000
LOCATION:Sportcomplex Heikant Arendonk (B)
DESCRIPTION: Power Vinyasa Yoga – bij BodyworX ook wel Core Stability genoemd – is een actieve, energieke yogavorm waarin kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen samenkomen. In een dynamische flow worden houdingen uitgevoerd met sterke focus op de core, afgestemd op de ademhaling en ondersteund door muziek. Adem, beweging en houding vloeien samen tot een uitdagende en effectieve full-body workout, geschikt voor ieder niveau en elke leeftijd. De steeds wisselende lessen houden lichaam en geest scherp, stimuleren focus en concentratie en helpen je de balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. Je verlaat de les met meer kracht, helderheid en nieuwe energie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR