Vin+yin 27 apr 2026 - Yoga & Movimento miofasciale
Barbara Giupponi4 maggio 2026 • Durata: 1 ora, 1 Minuto
Esercizi miofascaili all'interno della pratica yoga. Vedremo oscillazioni, rimbalzi, esercizi per occhi e lingua, per stimolare la fascia ed esercizi di rilascio miofasciale profondo. Prepara una pallina da tennis per questa pratica.