Vinyasa 26 feb 2026 - Movimento miofasciale applicato al vinyasa
Barbara Giupponi5 marzo 2026 • Durata: 57 Minuti
Esercizi miofascaili all'interno della pratica yoga. Vedremo oscillazioni, rimbalzi, molleggi, esercizi per occhi e lingua, per stimolare la fascia. Prepara un blocco per questa pratica.