Yoga per il pavimento pelvico 30 ott 2025 - Consapevolezza e Connessione
Barbara Giupponi31 ottobre 2025 • Durata: 59 Minuti
Prima pratica per il nostro pavimento pelvico.
Cominceremo questo percorso di 8 lezioni con molto respiro e connessione con il nostro centro.
Prepara un paio di blocchi, una pallina da tennis, un bolster o in alternativa due cuscinoni belli imbottiti.