Yoga per il pavimento pelvico 13 Nov 2025 - Rilascio
Barbara Giupponi21 novembre 2025 • Durata: 1 ora, 4 Minuti
Terzo incontro di yoga per il pavimento pelvico. In questa pratica ci concentreremo sul rilascio delle tensioni nel nostro perineo, Prepara una pallina da tennis, una di spugna morbida, un blocco ed un cuscino