Yoga per il pavimento pelvico 4 dic 2025 - Consapevolezza
Barbara Giupponi15 dicembre 2025 • Durata: 1 ora
Sesto incontro di yoga per il pavimento pelvico. In questa pratica affronteremo ancora il lavoro del pavimento pelvico con il movimento del bacino. Prepara una pallina da tennis, un bolster e un paio di blocchi