Yin yoga 8 gen 2025 - Meridiani di vescica e reni
Barbara Giupponi9 gennaio 2026 • Durata: 1 ora
Pratica pensata per l'inverno, stagione di rallentamento e introspezione, che invita a fermarsi, ascoltare e conservare energia, in armonia con i ritmi della natura. Ispirata alla medicina tradizionale cinese, lavora sull'elemento Acqua e sui meridiani di reni e vescica, favorendo il rilascio di ciò che è vecchio e il nutrimento dell'energia vitale profonda.