Yin yoga 12 feb 2026 - Meridiani di vescica e reni
Barbara Giupponi16 febbraio 2026
Pratica pensata per l'inverno, stagione di rallentamento e introspezione, che invita a fermarsi, ascoltare e conservare energia, in armonia con i ritmi della natura. Ispirata alla medicina tradizionale cinese, lavora sull'elemento Acqua e sui meridiani di reni e vescica, favorendo il rilascio di ciò che è vecchio e il nutrimento dell'energia vitale profonda.