Yin Yoga 21 mag 2026 - Allenare la pazienza
Barbara Giupponi22 maggio 2026 • Durata: 1 ora, 8 Minuti
Pratica per allenare la pazienza. Pazienza non vuol dire necessariamente aspettare o essere statici, ma segnica muoversi in armonia con il ritmo della natura e che la vita ci presenta. In questa lezione affronteremo una sequenza di Asana Yin in cui aumenteremo progressivamente il tempo di permanenza in ogni posizione.