woensdag 12 februari : Inner Axis Hatha Yoga (Max Strom)

  20:30
Inner Axis Hatha Yoga (Max Strom)

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Annemieke
Locatie   Ridderschapstraat 29
De Inner Axis methode (ontwikkeld door Max Strom) combineert ademwerk, Hatha yoga en Qigong en richt zich op het kalmeren van de geest en verminderen van spanning in je lichaam. In deze les ervaar je de krachtige heling van de ademhaling (voor o.a. stress, slaapproblemen en angstklachten) en wordt je lichaam flexibeler en sterker.