Tilmeld dig et yogahold i Harmonyyoga, Fruens Vilje - Mindful Living

30 nov. - 6 dec. 2020   
mandag 30 november
Tid
19:30 - 21:00
Lærer
Helle
Beliggenhed
Zoom

Yoga, der styrker knogler og fascia samt beroliger og afstresser. Vi fokuserer hver gang på bestemte områder af kroppen - både fysisk og mentalt. Yin yoga kan følges af alle - så længe du respekterer din krops muligheder og begrænsninger. Onlineklasse på Zoom - du får tilsendt loginoplysninger på dagen.

Del denne

Tid
19:30 - 21:00
Lærer
Helle
Beliggenhed
Zoom

Videooptagelse fra livestream hold, der eftersendes indenfor 24 timer efter optagelse.

Del denne

Tid
21:15 - 21:45
Lærer
Helle
Beliggenhed
Zoom

Vær med online til live meditation, hvor vi starter hver praksis med en kort snak om energierne lige nu - hvorefter vi glider ind i en længere meditation. Sammen men hver for sig.

Del denne

mandag 30 november
Tid 19:30 - 21:00
Lærer Helle
Beliggenhed Zoom
 
Yoga, der styrker knogler og fascia samt beroliger og afstresser. Vi fokuserer hver gang på bestemte områder af kroppen - både fysisk og mentalt. Yin yoga kan følges af alle - så længe du respekterer din krops muligheder og begrænsninger. Onlineklasse på Zoom - du får tilsendt loginoplysninger på dagen.

Tid 19:30 - 21:00
Lærer Helle
Beliggenhed Zoom
 
Videooptagelse fra livestream hold, der eftersendes indenfor 24 timer efter optagelse.

Tid 21:15 - 21:45
Lærer Helle
Beliggenhed Zoom
 
Vær med online til live meditation, hvor vi starter hver praksis med en kort snak om energierne lige nu - hvorefter vi glider ind i en længere meditation. Sammen men hver for sig.

tirsdag 1 december  
tirsdag 1 december
Ingen klasser
onsdag 2 december  
onsdag 2 december
Ingen klasser
torsdag 3 december  
torsdag 3 december
Ingen klasser
fredag 4 december  
fredag 4 december
Ingen klasser
lørdag 5 december  
lørdag 5 december
Ingen klasser
søndag 6 december
Tid
08:30 - 09:45
Lærer
Helle
Beliggenhed
Zoom

tart denne søndag morgen med en 'pop-op' prana flow praksis, hvor du får styr på VATA - dine tanker og uro - og hvor den ene yogastillinger afløser den næste i et blidt, men dybt kontinuerligt flow. Og hvis du vil have mere yoga - kan du fortsætte formiddagen med 108 minutters skøn restorative praksis.

Del denne

Tid
08:30 - 09:45
Lærer
Helle
Beliggenhed
Zoom

Videooptagelse fra livestream hold, der eftersendes indenfor 24 timer efter optagelse.

Del denne

Tid
10:00 - 11:50
Lærer
Helle
Beliggenhed
Zoom

En stille yin/restorative praksis, hvor du får indsigt i, hvad stilhed betyder for din måde at tænke på og for din krops sundhed. Vi sidder/ligger i stillingerne længe, men de fleste vil være støttet af puder og tæpper. En praksis for alle.

Del denne

Tid
10:00 - 11:50
Lærer
Helle
Beliggenhed
Zoom

Videooptagelse fra livestream hold, der eftersendes indenfor 24 timer efter optagelse.

Del denne

søndag 6 december
Tid 08:30 - 09:45
Lærer Helle
Beliggenhed Zoom
 
tart denne søndag morgen med en 'pop-op' prana flow praksis, hvor du får styr på VATA - dine tanker og uro - og hvor den ene yogastillinger afløser den næste i et blidt, men dybt kontinuerligt flow. Og hvis du vil have mere yoga - kan du fortsætte formiddagen med 108 minutters skøn restorative praksis.

Tid 08:30 - 09:45
Lærer Helle
Beliggenhed Zoom
 
Videooptagelse fra livestream hold, der eftersendes indenfor 24 timer efter optagelse.

Tid 10:00 - 11:50
Lærer Helle
Beliggenhed Zoom
 
En stille yin/restorative praksis, hvor du får indsigt i, hvad stilhed betyder for din måde at tænke på og for din krops sundhed. Vi sidder/ligger i stillingerne længe, men de fleste vil være støttet af puder og tæpper. En praksis for alle.

Tid 10:00 - 11:50
Lærer Helle
Beliggenhed Zoom
 
Videooptagelse fra livestream hold, der eftersendes indenfor 24 timer efter optagelse.

30 nov. - 6 dec. 2020   
30 nov. - 6 dec. 2020