Du möchtest mit Yoga beginnen, wieder einsteigen oder auch einfach etwas sanfter üben? Dann bist Du hier goldrichtig. Ganz in Ruhe üben wir sanfte Bewegungsfolgen, Yogahaltungen und Atemübungen damit Du Dich in Deinem Körper rundum wohl, geschmeidig und tiiief entspannt fühlen kannst.

Mit kraftvoll, weichen Bewegungen fließen wir heraus aus dem Kopf und der alltäglichen Wahrnehmung, hinein in die inneren Körperwelten. Dieser Kurs ist kraftvoll, fließend, genießend und verbindet Dich wieder mit der natürlichen Kraft, Schönheit und Lebendigkeit Deines Körpers.

Mach es es Dir gemütlich und schön, schnapp Dir alles, was Du brauchst um Dir und Deinem Körper eine wundervolle Zeit zu schenken. Wir üben fließend und kraftvoll, immer wieder im gegenwärtigen Moment verweilend. Atmend, genießend. So kann alles in Dir zur Ruhe kommen, auch die eventuell noch unerledigten Alltagsdinge und Du kannst generieren und gleichzeitig Deinem Körper Kraft und Weichheit schenken. Ich freu mich auf Dich.