BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy flow yoga. Brielle ( laatste les bij art of life)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231220T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231220T100000
LOCATION:Maarland NZ 10 3231 CE Brielle. Ingang achterom
DESCRIPTION: Let op! 
Deze lessen zijn beschikbaar tot 20 december. Vandaag is de laatste les.


De strippenkaart is ook geldig in t Dijckhuis op vrijdagochtenden. ( yin yoga) 

In de sfeervolle lokatie van  ‘Art of life’ . 

Tijdens de Easy Flow yoga lessen werken we aan kracht 
en conditie en flexibiliteit. Dit alles in een iets rustiger tempo zodat er meer aandacht kan zijn voor aanpassingen in de houdingen.
De les bevat staande, zittende en liggende houdingen ook vaak ademhalingsoefeningen en altijd als afsluiting een eindontspanning.

 De yogahoudingen volgen elkaar op in een vloeiende beweging, flow genoemd.

De effecten zijn na een aantal lessen al merkbaar. Je wordt je bewust van je lichaam en je adem, verbetert je lichaamshouding, conditie, je wordt leniger, krijgt meer energie, reinigt je lichaam en daarnaast werk je aan een rustige en ontspannen geest.

 Matten en dekens zijn aanwezig

Geschikt voor beginners en gevorderden. 

Voor vragen neem contact op: T 0650800823
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR