BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mindful yin in de yurt🏕️
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240413T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240413T113000
LOCATION:Pansersdijk 5 Tinte
DESCRIPTION: Mindful yin yoga sessie. Duur circa 1,5 uur

Tijdens deze sessie wordt onder begeleiding van yogadocente en mindfulness trainer Danielle Niesten een mindfulness meditatie begeleid. 
Ook tijdens de yin yogahoudingen beoefenen we om onze aandacht bij ons lichaam te houden. Sensaties, spanning, ruimte en ontspanning opmerken in het huidige moment. 
We sluiten de les af met de savasana en een kopje thee

Eigen (wollen) of sticky yogamat meenemen en 2 dekentjes/badlakens.

U kunt ook een yogamat gratis lenen door een appje te sturen naar 0650800823

Deze sessie wordt begeleid in een authentieke Yurt.
Pansersdijk 5 .Tinte
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR