BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:MBSR individuele training
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250729T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250729T111500
LOCATION:Op lokatie
DESCRIPTION: Profiteer van alle voordelen van een Mindfulness training met extra aandacht voor persoonlijke vraagstukken. Individuele mindfulness sessies bieden de ruimte om patronen te herkennen en te transformeren, evenals het helen van (oude) emotionele wonden door het doorvoelen van emoties die worden aangewakkerd door gedachten over gebeurtenissen uit het verleden. Deze sessie vind plaats in je eigen vertrouwde omgeving.


🧠Vitaliteit voor ons brein
Mentale vitaliteit is een van de belangrijkste elementen die bijdragen voor een gezonde basis van de mens. Mindfulness helpt mensen beter om te gaan met de druk en onvermijdelijke stress in bijvoorbeeld werksituaties en zo je mentale vitaliteit te vergroten.

Het streven is om (werk)stress te verminderen door een afwijzende houding tegenover onprettige gevoelens en gedachten te veranderen. Dit verandert in een basishouding die alles welkom heet, wat het ook is. Van daaruit kun je pas gaan handelen vanuit meer bewustzijn en wijsheid.

De sessie wordt georganiseerd op lokatie. 
Ook mogelijk Vanaf oktober in de praktijkruimte in Oostvoorne. 


Locatie
Op afspraak
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR