BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga in Balans Oostvoorne
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270819T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270819T104000
LOCATION:Yin aan Zee. Kerkplein 2c, Oostvoorne
DESCRIPTION: In onze drukke wereld biedt Yin Yoga in Balans een moment om te vertragen, spanning los te laten en weer contact te maken met je lichaam. Met milde houdingen, rustige bewegingen en aandacht voor de ademhaling ervaar je rust, herstel en balans. De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen, met of zonder yoga-ervaring.

Voor wie?
•	als je vaak ‘aan’ staat en ontspanning zoekt
•	als je bewuster met je energie en grenzen wilt omgaan
•	wanneer je mild wilt bewegen, en zonder prestatiedruk

Wat kun je verwachten?
Je combineert de diepe ontspanning van yin yoga — waarin je langer in houdingen verblijft om spanning los te laten — met zachte yang-bewegingen die zorgen voor kracht, stabiliteit en een betere energiedoorstroming. Zo ontstaat een harmonieuze mix van zachtheid en kracht die lichaam en geest in balans brengt.

De focus ligt niet op prestatie, maar op jouw welzijn. Je beweegt in een veilige sfeer, altijd in je eigen tempo.

Praktisch:
•	draag comfortabele kleding in laagjes
•	Alle materialen zoals yogamatten, dekens etc. zijn aanwezig in onze studio maar voel je vrij om je eigen materiaal te gebruiken.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR