BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online live les.
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200705T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200705T110000
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: Bij slecht weer ( harde wind en/of regen ) vervalt de strandles en wordt er een online live yinles via Zoom gegeven.
Yin yoga is een kalme maar intense vorm van yoga waarin we langere tijd (3 á 5 minuten ) in een houding blijven. Door de langere periode word het bindweefsel gestimuleerd. Hierdoor worden we soepeler in onze gewrichten en banden en ervaren we meer ruimte en mobiliteit.

 
Benodigheden:
Mat
Dekens/kussen
Eventueel rustig muziekje
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR