Sunday 28 April : Vinyasa (advanced)

  09:30
Vinyasa (advanced)

Time   09:30 - 10:45
Teacher   Dimitri
Location   Industriestraat 30, Delft
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij een serie houdingen uitgevoerd worden op het ritme van de ademhaling. Hierdoor ontstaat een ‘flow’, die zorgt voor dynamiek en voor geestelijke rust tegelijkertijd. Dit noemen we Vinyasa yoga. Deze les is gebaseerd op series uit de ashtanga vinyasa yoga.
Intensiteit van deze les +++++