Thursday 18 July : Yoga & Vipassana Meditatie

  09:30
Yoga & Vipassana Meditatie

Time   09:30 - 11:00
Teacher   Ien
Location   Industriestraat 30, Delft
Deze Yoga & Meditatieles bestaat uit het beoefenen van yoga asana’s (lichaamshoudingen), ademoefeningen en meditatie.

De meditatie is gericht op het ontwikkelen van aandacht en opmerkzaamheid. Ook de yogahoudingen hebben een meditatief karakter.

Intensiteit ++——
Grote zaal - tweede verdieping