23 nov. - 29 nov. 2020   
maandag 23 november
19:30
Esther
Tijd
19:30 - 20:45
Docent
Esther
Locatie
online

Deze les is samen met de les in mijn yoga ruimte, alleen doe jij dan online mee. Er is plek voor maximaal 8 mensen online.

Voor informatie over de les zie de beschrijving van Yin Yoga en Klank.

Voor Yin Yoga online kun je een strippenkaart aanschaffen
Proefles:                                        €   7,-
Losse les € 11,-
10 rittenkaart                               € 80,- 15 weken geldig
5 rittenkaart                                 € 45,-    8 weken geldig

LET OP:
Voor de groepslessen in mijn yogaruimte zijn de rittenkaarten en de losse les niet geldig.

Voor Yin Yoga online kun je wel een abonnement aanschaffen.

Abonnement
1 keer per week                           € 35,-  per maand
2 keer per week                           € 50,-  per maand

Deel deze les

19:30
Esther
Tijd
19:30 - 20:45
Docent
Esther
Locatie
Molenstraat 187 Apeldoorn

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven

Proefles: € 7,-

Abonnement
1 keer per week € 35,- per maand
2 keer per week € 50,- per maand

Deel deze les

maandag 23 november
Tijd 19:30 - 20:45
Docent Esther
Locatie online
 
Deze les is samen met de les in mijn yoga ruimte, alleen doe jij dan online mee. Er is plek voor maximaal 8 mensen online.

Voor informatie over de les zie de beschrijving van Yin Yoga en Klank.

Voor Yin Yoga online kun je een strippenkaart aanschaffen
Proefles:                                        €   7,-
Losse les € 11,-
10 rittenkaart                               € 80,- 15 weken geldig
5 rittenkaart                                 € 45,-    8 weken geldig

LET OP:
Voor de groepslessen in mijn yogaruimte zijn de rittenkaarten en de losse les niet geldig.

Voor Yin Yoga online kun je wel een abonnement aanschaffen.

Abonnement
1 keer per week                           € 35,-  per maand
2 keer per week                           € 50,-  per maand

Tijd 19:30 - 20:45
Docent Esther
Locatie Molenstraat 187 Apeldoorn
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven

Proefles: € 7,-

Abonnement
1 keer per week € 35,- per maand
2 keer per week € 50,- per maand

dinsdag 24 november
19:30
Esther
Tijd
19:30 - 20:45
Docent
Esther
Locatie
Molenstraat 187 Apeldoorn

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven

Proefles: € 7,-

Abonnement
1 keer per week € 35,- per maand
2 keer per week € 50,- per maand

Deel deze les

19:30
Esther
Tijd
19:30 - 20:45
Docent
Esther
Locatie
online

Deze les is samen met de les in mijn yoga ruimte, alleen doe jij dan online mee. Er is plek voor maximaal 8 mensen online.

Voor informatie over de les zie de beschrijving van Yin Yoga en Klank.

Voor Yin Yoga online kun je een strippenkaart aanschaffen
Proefles:                                        €   7,-
Losse les € 11,-
10 rittenkaart                               € 80,- 15 weken geldig
5 rittenkaart                                 € 45,-    8 weken geldig

LET OP:
Voor de groepslessen in mijn yogaruimte zijn de rittenkaarten en de losse les niet geldig.

Voor Yin Yoga online kun je wel een abonnement aanschaffen.

Abonnement
1 keer per week                           € 35,-  per maand
2 keer per week                           € 50,-  per maand

Deel deze les

dinsdag 24 november
Tijd 19:30 - 20:45
Docent Esther
Locatie Molenstraat 187 Apeldoorn
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven

Proefles: € 7,-

Abonnement
1 keer per week € 35,- per maand
2 keer per week € 50,- per maand

Tijd 19:30 - 20:45
Docent Esther
Locatie online
 
Deze les is samen met de les in mijn yoga ruimte, alleen doe jij dan online mee. Er is plek voor maximaal 8 mensen online.

Voor informatie over de les zie de beschrijving van Yin Yoga en Klank.

Voor Yin Yoga online kun je een strippenkaart aanschaffen
Proefles:                                        €   7,-
Losse les € 11,-
10 rittenkaart                               € 80,- 15 weken geldig
5 rittenkaart                                 € 45,-    8 weken geldig

LET OP:
Voor de groepslessen in mijn yogaruimte zijn de rittenkaarten en de losse les niet geldig.

Voor Yin Yoga online kun je wel een abonnement aanschaffen.

Abonnement
1 keer per week                           € 35,-  per maand
2 keer per week                           € 50,-  per maand

woensdag 25 november  
woensdag 25 november
Geen lessen
donderdag 26 november
10:00
Esther
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Esther
Locatie
online

Deze les is samen met de les in mijn yoga ruimte, alleen doe jij dan online mee. Er is plek voor maximaal 8 mensen online.

Voor informatie over de les zie de beschrijving van Yin Yoga en Klank.

Voor Yin Yoga online kun je een strippenkaart aanschaffen
Proefles:                                        €   7,-
Losse les € 11,-
10 rittenkaart                               € 80,- 15 weken geldig
5 rittenkaart                                 € 45,-    8 weken geldig

LET OP:
Voor de groepslessen in mijn yogaruimte zijn de rittenkaarten en de losse les niet geldig.

Voor Yin Yoga online kun je wel een abonnement aanschaffen.

Abonnement
1 keer per week                           € 35,-  per maand
2 keer per week                           € 50,-  per maand

Deel deze les

10:00
Esther
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Esther
Locatie
Molenstraat 187 Apeldoorn

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven

Proefles: € 7,-

Abonnement
1 keer per week € 35,- per maand
2 keer per week € 50,- per maand

Deel deze les

19:30
Esther
Tijd
19:30 - 20:45
Docent
Esther
Locatie
Molenstraat 187 Apeldoorn

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven

Proefles: € 7,-

Abonnement
1 keer per week € 35,- per maand
2 keer per week € 50,- per maand

Deel deze les

19:30
Esther
Tijd
19:30 - 20:45
Docent
Esther
Locatie
online

Deze les is samen met de les in mijn yoga ruimte, alleen doe jij dan online mee. Er is plek voor maximaal 8 mensen online.

Voor informatie over de les zie de beschrijving van Yin Yoga en Klank.

Voor Yin Yoga online kun je een strippenkaart aanschaffen
Proefles:                                        €   7,-
Losse les € 11,-
10 rittenkaart                               € 80,- 15 weken geldig
5 rittenkaart                                 € 45,-    8 weken geldig

LET OP:
Voor de groepslessen in mijn yogaruimte zijn de rittenkaarten en de losse les niet geldig.

Voor Yin Yoga online kun je wel een abonnement aanschaffen.

Abonnement
1 keer per week                           € 35,-  per maand
2 keer per week                           € 50,-  per maand

Deel deze les

donderdag 26 november
Tijd 10:00 - 11:15
Docent Esther
Locatie online
 
Deze les is samen met de les in mijn yoga ruimte, alleen doe jij dan online mee. Er is plek voor maximaal 8 mensen online.

Voor informatie over de les zie de beschrijving van Yin Yoga en Klank.

Voor Yin Yoga online kun je een strippenkaart aanschaffen
Proefles:                                        €   7,-
Losse les € 11,-
10 rittenkaart                               € 80,- 15 weken geldig
5 rittenkaart                                 € 45,-    8 weken geldig

LET OP:
Voor de groepslessen in mijn yogaruimte zijn de rittenkaarten en de losse les niet geldig.

Voor Yin Yoga online kun je wel een abonnement aanschaffen.

Abonnement
1 keer per week                           € 35,-  per maand
2 keer per week                           € 50,-  per maand

Tijd 10:00 - 11:15
Docent Esther
Locatie Molenstraat 187 Apeldoorn
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven

Proefles: € 7,-

Abonnement
1 keer per week € 35,- per maand
2 keer per week € 50,- per maand

Tijd 19:30 - 20:45
Docent Esther
Locatie Molenstraat 187 Apeldoorn
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven

Proefles: € 7,-

Abonnement
1 keer per week € 35,- per maand
2 keer per week € 50,- per maand

Tijd 19:30 - 20:45
Docent Esther
Locatie online
 
Deze les is samen met de les in mijn yoga ruimte, alleen doe jij dan online mee. Er is plek voor maximaal 8 mensen online.

Voor informatie over de les zie de beschrijving van Yin Yoga en Klank.

Voor Yin Yoga online kun je een strippenkaart aanschaffen
Proefles:                                        €   7,-
Losse les € 11,-
10 rittenkaart                               € 80,- 15 weken geldig
5 rittenkaart                                 € 45,-    8 weken geldig

LET OP:
Voor de groepslessen in mijn yogaruimte zijn de rittenkaarten en de losse les niet geldig.

Voor Yin Yoga online kun je wel een abonnement aanschaffen.

Abonnement
1 keer per week                           € 35,-  per maand
2 keer per week                           € 50,-  per maand

vrijdag 27 november  
vrijdag 27 november
Geen lessen
zaterdag 28 november  
zaterdag 28 november
Geen lessen
zondag 29 november  
zondag 29 november
Geen lessen
23 nov. - 29 nov. 2020   
23 nov. - 29 nov. 2020