18 Nov - 24 Nov 2019   
Montag 18 November
  10:00
Yin Yoga en Klank
 Esther

Zeit   10:00 - 11:15
Lehrer   Esther
Ort   Molenstraat 187 Apeldoorn
 
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)
Kurs teilen


  19:00
Yin Yoga en Klank
 Esther

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer   Esther
Ort   Molenstraat 187 Apeldoorn
 
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles: € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)
Kurs teilen


Montag 18 November
10:00  
Yin Yoga en Klank

Zeit   10:00 - 11:15
Lehrer Lehrer   Esther
Ort          Molenstraat 187 Apeldoorn
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)

19:00  
Yin Yoga en Klank

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer Lehrer   Esther
Ort          Molenstraat 187 Apeldoorn
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles: € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)

Dienstag 19 November
  19:30
Yin Yoga en Klank
 Esther

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer   Esther
Ort   Molenstraat 187 Apeldoorn
Plätze   Noch 2 Plätze verfügbar
 
 
Voor deze les is helaas geen proefles te boeken omdat de groep vol is. Ook op een andere manier, met een rittenkaart of abonnement kun je als nieuwe deelnemer deze les niet volgen. Wil je toch graag op dinsdagavond lessen, stuur mij dan even een berichtje misschien dat er in de toekomst een tweede groep start, of dat er een plek vrij komt.

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles: € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)
Kurs teilen


Dienstag 19 November
19:30  
Yin Yoga en Klank

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer Lehrer   Esther
Ort          Molenstraat 187 Apeldoorn
Plätze   Immer noch 2 verfügbar
 
Voor deze les is helaas geen proefles te boeken omdat de groep vol is. Ook op een andere manier, met een rittenkaart of abonnement kun je als nieuwe deelnemer deze les niet volgen. Wil je toch graag op dinsdagavond lessen, stuur mij dan even een berichtje misschien dat er in de toekomst een tweede groep start, of dat er een plek vrij komt.

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles: € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)

Mittwoch 20 November  
Mittwoch 20 November
Keine Kurse
Donnerstag 21 November
  10:00
Yin Yoga en Klank
 Esther

Zeit   10:00 - 11:15
Lehrer   Esther
Ort   Molenstraat 187 Apeldoorn
Plätze   Noch 9 Plätze verfügbar
 
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)
Kurs teilen


  19:30
Yin Yoga en Klank
 Esther

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer   Esther
Ort   Molenstraat 187 Apeldoorn
Plätze   Noch 7 Plätze verfügbar
 
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)
Kurs teilen


Donnerstag 21 November
10:00  
Yin Yoga en Klank

Zeit   10:00 - 11:15
Lehrer Lehrer   Esther
Ort          Molenstraat 187 Apeldoorn
Plätze   Immer noch 9 verfügbar
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)

19:30  
Yin Yoga en Klank

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer Lehrer   Esther
Ort          Molenstraat 187 Apeldoorn
Plätze   Immer noch 7 verfügbar
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)

Freitag 22 November  
Freitag 22 November
Keine Kurse
Samstag 23 November  
Samstag 23 November
Keine Kurse
Sonntag 24 November  
Sonntag 24 November
Keine Kurse
18 Nov - 24 Nov 2019   
18 Nov - 24 Nov 2019