11 Nov - 17 Nov 2019   
Lundi 11 Novembre
  10:00
Yin Yoga en Klank
 Esther

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur   Esther
Adresse   Molenstraat 187 Apeldoorn
 
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)
Partager ceci-2


  19:00
Yin Yoga en Klank
 Esther

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Esther
Adresse   Molenstraat 187 Apeldoorn
 
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles: € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)
Partager ceci-2


Lundi 11 Novembre
10:00  
Yin Yoga en Klank

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur Professeur   Esther
Adresse          Molenstraat 187 Apeldoorn
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)

19:00  
Yin Yoga en Klank

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Esther
Adresse          Molenstraat 187 Apeldoorn
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles: € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)

Mardi 12 Novembre
  19:30
Yin Yoga en Klank
 Esther

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur   Esther
Adresse   Molenstraat 187 Apeldoorn
 
 
Voor deze les is helaas geen proefles te boeken omdat de groep vol is. Ook op een andere manier, met een rittenkaart of abonnement kun je als nieuwe deelnemer deze les niet volgen. Wil je toch graag op dinsdagavond lessen, stuur mij dan even een berichtje misschien dat er in de toekomst een tweede groep start, of dat er een plek vrij komt.

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles: € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)
Partager ceci-2


Mardi 12 Novembre
19:30  
Yin Yoga en Klank

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur Professeur   Esther
Adresse          Molenstraat 187 Apeldoorn
 
Voor deze les is helaas geen proefles te boeken omdat de groep vol is. Ook op een andere manier, met een rittenkaart of abonnement kun je als nieuwe deelnemer deze les niet volgen. Wil je toch graag op dinsdagavond lessen, stuur mij dan even een berichtje misschien dat er in de toekomst een tweede groep start, of dat er een plek vrij komt.

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles: € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)

Mercredi 13 Novembre  
Mercredi 13 Novembre
Pas de cours
Jeudi 14 Novembre
  10:00
Yin Yoga en Klank
 Esther

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur   Esther
Adresse   Molenstraat 187 Apeldoorn
 
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)
Partager ceci-2


  19:30
Yin Yoga en Klank
 Esther

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur   Esther
Adresse   Molenstraat 187 Apeldoorn
 
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)
Partager ceci-2


Jeudi 14 Novembre
10:00  
Yin Yoga en Klank

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur Professeur   Esther
Adresse          Molenstraat 187 Apeldoorn
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)

19:30  
Yin Yoga en Klank

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur Professeur   Esther
Adresse          Molenstraat 187 Apeldoorn
 
Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga brengt flexibiliteit, kracht en gratie in het lichaam, emoties en geest. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Tijdens de wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Yin Yoga en zo ook de lessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yoga les wordt gecombineerd met klank.

Tarieven
Losse les: € 12,-
Proefles € 5,-

Abonnement
1 keer per week € 30,- per maand
2 keer per week € 45,- per maand

Strippenkaart
5 rittenkaart € 50,- (8 weken geldig)
10 rittenkaart € 90,- (15 weken geldig)

Vendredi 15 Novembre  
Vendredi 15 Novembre
Pas de cours
Samedi 16 Novembre  
Samedi 16 Novembre
Pas de cours
Dimanche 17 Novembre  
Dimanche 17 Novembre
Pas de cours
11 Nov - 17 Nov 2019   
11 Nov - 17 Nov 2019