Maandag, 2 februari
20:30
Miranda - Param Bhagat
Kundalini Yoga - alle niveaus
Zero-Point Breda, Tuinzaal
Kundalini Yoga - alle niveaus
2 februari 2026 •
20:30 - 22:00
Zero-Point Breda, Tuinzaal
Miranda - Param Bhagat Beenackers
Hoihoi,
mijn naam is Miranda Param Bhagat.
In 2000 ben ik begonnen met het volgen van yogalessen en had er onmiddellijk een goed gevoel bij. De energie, kracht, souplesse en innerlijke rust, die ik door de veelal uitdagende houdingen kreeg, maakten mij nieuwsgierig. Daarom heb ik besloten er nooit meer mee te stoppen (Becoming a yogafan-atic).
De eerste yoga opleiding startte ik in 2009 en sindsdien is “blijven leren” één van mijn motto’s en vooral in mijn persoonlijke groei.
Vanaf 2010 ben ik begonnen met yogales geven. Na de diverse opleidingen waaronder Ashtanga Yoga, Pralaya Yoga, Zenleraar, SOMA Breath Instructor, Kundalini Yoga Level 1 en Level 2, de nodige schoonmaak (loslaat-oefeningen, vasten, het reinigen van lichaam en geest), diverse trainingen, workshops en ervaringen, voel ik me aardig thuis in de “yogische leefstijl”.
Teacher Training
En ben ik inmiddels gekwalificeerd in het begeleiden van de Kundalini Yoga Awakening Teacher Training Level 1 volgens de Amrit Nam Sarovar Methode. Eén van de krachtigste methoden om je ware potentie te leven, je innerlijke kracht (welke veel groter is dan je denkt😊) te gebruiken.
Als je er klaar voor bent...laat het me weten.
Ik vind het vooral leuk om je uit te dagen op de mat en geef je daar alle ruimte om je eigen lichaam en geest te ontdekken en je grenzen te onderzoeken en verleggen: “Expand your limits”.
Ik blijf graag “down to earth” en probeer je met een tikkeltje humor net dat extra duwtje te geven, want echt! voorbij aan je comfortzone daar ligt je groei, oeps.
Gong Healing
Oja…door de Kundalini Yoga opleiding, ben ik ook in aanraking gekomen met de GONG, een prachtig instrument met een ongekende power, een oerkracht, die je terug brengt naar je essentie. Sindsdien geef ik her en der workshops in Kundalini Yoga met een helend gongbad; een erg bijzondere en krachtige combinatie.
Of ik combineer het met een Soma Breath Journey, je ontdekt hierin nog meer de kracht van ademen.
Tot snel in één van de lessen of workshops.
Sat Nam💜
Beschrijving
Kundalini Yoga is een krachtige en veelzijdige yoga-vorm om je bewustzijn te verruimen. Er wordt gewerkt met praktische oefeningen, ademhalingstechnieken, mantra’s en meditaties. Je voelt de werking direct!
Je zintuigen komen tot rust, je energie gaat beter stromen en het werkt ontspannend voor lichaam en geest.
Kundalini is een universele levenskracht die zit verscholen in ieder van ons. Eenmaal ontwaakt is het de basis om elk facet van ons leven te transformeren. Kundalini Yoga is de kunst en oefening om deze energie te activeren. Vooral nu, in deze tijden, een extra ondersteuning om beter om te gaan met alle beslommeringen van het leven.
Kundalini Yoga helpt de intuïtie en wilskracht te versterken en brengt het zenuwstelsel en het glandulaire systeem in balans. Door de harmonische mix en samenspel van oefeningen, pranayama, muziek, mantra en krachtige meditaties.
De oefeningen zijn geweldig voor het opbouwen van uithoudingsvermogen, het versterken van het lichaam en het vergroten van de longcapaciteit. Kundalini Yoga brengt je energieniveau op een hoger peil, waardoor je meer haalt uit je essentie (je ware zelf) en je uiteindelijk wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.
Het werkt rechtstreeks op je hormoon- en zenuwstelsel en helpt je om fysieke, emotionele en energetische blokkades op te heffen, dieper te ontspannen en je blik te verruimen. Je creëert meer zelfvertrouwen en negatieve patronen en weerstanden worden doorbroken.
De lessen zijn soms uitdagend, soms confronterend, maar altijd inspirerend en voor iedereen geschikt! En vooral erg leuk.
Je zintuigen komen tot rust, je energie gaat beter stromen en het werkt ontspannend voor lichaam en geest.
Kundalini is een universele levenskracht die zit verscholen in ieder van ons. Eenmaal ontwaakt is het de basis om elk facet van ons leven te transformeren. Kundalini Yoga is de kunst en oefening om deze energie te activeren. Vooral nu, in deze tijden, een extra ondersteuning om beter om te gaan met alle beslommeringen van het leven.
Kundalini Yoga helpt de intuïtie en wilskracht te versterken en brengt het zenuwstelsel en het glandulaire systeem in balans. Door de harmonische mix en samenspel van oefeningen, pranayama, muziek, mantra en krachtige meditaties.
De oefeningen zijn geweldig voor het opbouwen van uithoudingsvermogen, het versterken van het lichaam en het vergroten van de longcapaciteit. Kundalini Yoga brengt je energieniveau op een hoger peil, waardoor je meer haalt uit je essentie (je ware zelf) en je uiteindelijk wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.
Het werkt rechtstreeks op je hormoon- en zenuwstelsel en helpt je om fysieke, emotionele en energetische blokkades op te heffen, dieper te ontspannen en je blik te verruimen. Je creëert meer zelfvertrouwen en negatieve patronen en weerstanden worden doorbroken.
De lessen zijn soms uitdagend, soms confronterend, maar altijd inspirerend en voor iedereen geschikt! En vooral erg leuk.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
20:31
Miranda - Param Bhagat
Kundalini Yoga - alle niveaus Online
Zero-Point Breda, Online
Kundalini Yoga - alle niveaus Online
2 februari 2026 •
20:31 - 22:01
Zero-Point Breda, Online
Miranda - Param Bhagat Beenackers
Hoihoi,
mijn naam is Miranda Param Bhagat.
In 2000 ben ik begonnen met het volgen van yogalessen en had er onmiddellijk een goed gevoel bij. De energie, kracht, souplesse en innerlijke rust, die ik door de veelal uitdagende houdingen kreeg, maakten mij nieuwsgierig. Daarom heb ik besloten er nooit meer mee te stoppen (Becoming a yogafan-atic).
De eerste yoga opleiding startte ik in 2009 en sindsdien is “blijven leren” één van mijn motto’s en vooral in mijn persoonlijke groei.
Vanaf 2010 ben ik begonnen met yogales geven. Na de diverse opleidingen waaronder Ashtanga Yoga, Pralaya Yoga, Zenleraar, SOMA Breath Instructor, Kundalini Yoga Level 1 en Level 2, de nodige schoonmaak (loslaat-oefeningen, vasten, het reinigen van lichaam en geest), diverse trainingen, workshops en ervaringen, voel ik me aardig thuis in de “yogische leefstijl”.
Teacher Training
En ben ik inmiddels gekwalificeerd in het begeleiden van de Kundalini Yoga Awakening Teacher Training Level 1 volgens de Amrit Nam Sarovar Methode. Eén van de krachtigste methoden om je ware potentie te leven, je innerlijke kracht (welke veel groter is dan je denkt😊) te gebruiken.
Als je er klaar voor bent...laat het me weten.
Ik vind het vooral leuk om je uit te dagen op de mat en geef je daar alle ruimte om je eigen lichaam en geest te ontdekken en je grenzen te onderzoeken en verleggen: “Expand your limits”.
Ik blijf graag “down to earth” en probeer je met een tikkeltje humor net dat extra duwtje te geven, want echt! voorbij aan je comfortzone daar ligt je groei, oeps.
Gong Healing
Oja…door de Kundalini Yoga opleiding, ben ik ook in aanraking gekomen met de GONG, een prachtig instrument met een ongekende power, een oerkracht, die je terug brengt naar je essentie. Sindsdien geef ik her en der workshops in Kundalini Yoga met een helend gongbad; een erg bijzondere en krachtige combinatie.
Of ik combineer het met een Soma Breath Journey, je ontdekt hierin nog meer de kracht van ademen.
Tot snel in één van de lessen of workshops.
Sat Nam💜
Beschrijving
Yoga is een krachtige en veelzijdig middel om je bewustzijn te verruimen. Er wordt gewerkt met praktische oefeningen, ademhalingstechnieken, mantra’s en krachtige meditaties. Je voelt de werking direct!
De zintuigen komen tot rust, de energie gaat beter stromen en het is ontspannend voor lichaam en geest.
Kundalini is een universele levenskracht die zit verscholen in ieder van ons. Eenmaal ontwaakt is het de basis om elk facet van ons leven te transformeren. Kundalini Meditatie is de kunst en oefening om deze energie te activeren. Vooral nu, in deze tijden, een extra ondersteuning om beter om te gaan met alle beslommeringen van het leven.
Kundalini Meditatie helpt de intuïtie en wilskracht te versterken en brengt het zenuwstelsel en het glandulaire systeem in balans. Door de harmonische mix en samenspel van oefeningen, pranayama, muziek, mantra en krachtige meditaties.
De oefeningen zijn geweldig voor het opbouwen van uithoudingsvermogen, het versterken van het lichaam en het vergroten van de longcapaciteit. Kundalini Meditatie brengt je energieniveau op een hoger peil, waardoor je meer haalt uit je essentie (je ware zelf) en je uiteindelijk wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.
Het werkt rechtstreeks op je hormoon- en zenuwstelsel en helpt om fysieke, emotionele en energetische blokkades op te heffen, dieper te ontspannen en je blik te verruimen. Je creëert meer zelfvertrouwen en negatieve patronen en weerstanden worden doorbroken.
De lessen zijn soms uitdagend, soms confronterend en altijd inspirerend en voor iedereen geschikt! en vooral erg leuk.
Online vanuit thuis, vanachter je laptop de yogales volgen. Live samen met de anderen in de groep.
Handig van tevoren:
- Zorg dat je je matje hebt klaar liggen
- Zoom hebt geïnstalleerd op je laptop, iPad of telefoon
- Zoom getest op geluid en beeld
- Een meditatiekussentje zodat je goed rechtop kunt zitten
- Een rustige ruimte ingericht, waar weinig afleiding is
- Dat je zelf ook goed in beeld bent
- Je favoriete Yogitea hebt gezet
De zintuigen komen tot rust, de energie gaat beter stromen en het is ontspannend voor lichaam en geest.
Kundalini is een universele levenskracht die zit verscholen in ieder van ons. Eenmaal ontwaakt is het de basis om elk facet van ons leven te transformeren. Kundalini Meditatie is de kunst en oefening om deze energie te activeren. Vooral nu, in deze tijden, een extra ondersteuning om beter om te gaan met alle beslommeringen van het leven.
Kundalini Meditatie helpt de intuïtie en wilskracht te versterken en brengt het zenuwstelsel en het glandulaire systeem in balans. Door de harmonische mix en samenspel van oefeningen, pranayama, muziek, mantra en krachtige meditaties.
De oefeningen zijn geweldig voor het opbouwen van uithoudingsvermogen, het versterken van het lichaam en het vergroten van de longcapaciteit. Kundalini Meditatie brengt je energieniveau op een hoger peil, waardoor je meer haalt uit je essentie (je ware zelf) en je uiteindelijk wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.
Het werkt rechtstreeks op je hormoon- en zenuwstelsel en helpt om fysieke, emotionele en energetische blokkades op te heffen, dieper te ontspannen en je blik te verruimen. Je creëert meer zelfvertrouwen en negatieve patronen en weerstanden worden doorbroken.
De lessen zijn soms uitdagend, soms confronterend en altijd inspirerend en voor iedereen geschikt! en vooral erg leuk.
Online vanuit thuis, vanachter je laptop de yogales volgen. Live samen met de anderen in de groep.
Handig van tevoren:
- Zorg dat je je matje hebt klaar liggen
- Zoom hebt geïnstalleerd op je laptop, iPad of telefoon
- Zoom getest op geluid en beeld
- Een meditatiekussentje zodat je goed rechtop kunt zitten
- Een rustige ruimte ingericht, waar weinig afleiding is
- Dat je zelf ook goed in beeld bent
- Je favoriete Yogitea hebt gezet
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 3 februari
19:00
Esther
Kundalini Yoga - alle niveaus
Zero-Point Breda, Tuinzaal
Kundalini Yoga - alle niveaus
3 februari 2026 •
19:00 - 20:30
Zero-Point Breda, Tuinzaal
Esther Fijneman
Hoi, hoi,
Sinds een kleine twee jaar ben ik gegrepen door de Kundalini yoga. Na mijn eerste kennismaking was ik meteen verkocht.. Het is speels, dynamisch, super afwisselend, uitdagend en het zet veel in gang. Ik voel het in en om heel mijn lijf. Het geeft energie, kracht en rust tegelijkertijd.
Beweging in combinatie met ademhaling, mantra's en meditatie zijn een ingang voor persoonlijke ontwikkeling. Ik had zo de smaak te pakken dat ik na een klein jaartje lessen in 2025 de level 1 opleiding bij Miranda heb gedaan. Superleuk, leerzaam en zeker ook uitdagend.
En nu dan zelf lesgeven, een volgende stap. Ik laat je graag die magische kriya's ervaren en het zou fantastisch zijn als je jezelf opnieuw ontdekt. Beweging in de tent!
Beschrijving
Kundalini Yoga is een krachtige en veelzijdige yoga-vorm om je bewustzijn te verruimen. Er wordt gewerkt met praktische oefeningen, ademhalingstechnieken, mantra’s en meditaties. Je voelt de werking direct!
Je zintuigen komen tot rust, je energie gaat beter stromen en het werkt ontspannend voor lichaam en geest.
Kundalini is een universele levenskracht die zit verscholen in ieder van ons. Eenmaal ontwaakt is het de basis om elk facet van ons leven te transformeren. Kundalini Yoga is de kunst en oefening om deze energie te activeren. Vooral nu, in deze tijden, een extra ondersteuning om beter om te gaan met alle beslommeringen van het leven.
Kundalini Yoga helpt de intuïtie en wilskracht te versterken en brengt het zenuwstelsel en het glandulaire systeem in balans. Door de harmonische mix en samenspel van oefeningen, pranayama, muziek, mantra en krachtige meditaties.
De oefeningen zijn geweldig voor het opbouwen van uithoudingsvermogen, het versterken van het lichaam en het vergroten van de longcapaciteit. Kundalini Yoga brengt je energieniveau op een hoger peil, waardoor je meer haalt uit je essentie (je ware zelf) en je uiteindelijk wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.
Het werkt rechtstreeks op je hormoon- en zenuwstelsel en helpt je om fysieke, emotionele en energetische blokkades op te heffen, dieper te ontspannen en je blik te verruimen. Je creëert meer zelfvertrouwen en negatieve patronen en weerstanden worden doorbroken.
De lessen zijn soms uitdagend, soms confronterend, maar altijd inspirerend en voor iedereen geschikt! En vooral erg leuk.
Je zintuigen komen tot rust, je energie gaat beter stromen en het werkt ontspannend voor lichaam en geest.
Kundalini is een universele levenskracht die zit verscholen in ieder van ons. Eenmaal ontwaakt is het de basis om elk facet van ons leven te transformeren. Kundalini Yoga is de kunst en oefening om deze energie te activeren. Vooral nu, in deze tijden, een extra ondersteuning om beter om te gaan met alle beslommeringen van het leven.
Kundalini Yoga helpt de intuïtie en wilskracht te versterken en brengt het zenuwstelsel en het glandulaire systeem in balans. Door de harmonische mix en samenspel van oefeningen, pranayama, muziek, mantra en krachtige meditaties.
De oefeningen zijn geweldig voor het opbouwen van uithoudingsvermogen, het versterken van het lichaam en het vergroten van de longcapaciteit. Kundalini Yoga brengt je energieniveau op een hoger peil, waardoor je meer haalt uit je essentie (je ware zelf) en je uiteindelijk wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.
Het werkt rechtstreeks op je hormoon- en zenuwstelsel en helpt je om fysieke, emotionele en energetische blokkades op te heffen, dieper te ontspannen en je blik te verruimen. Je creëert meer zelfvertrouwen en negatieve patronen en weerstanden worden doorbroken.
De lessen zijn soms uitdagend, soms confronterend, maar altijd inspirerend en voor iedereen geschikt! En vooral erg leuk.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 4 februari
19:00
Miranda - Param Bhagat
Kundalini Yoga - alle niveaus
Zero-Point Breda, Stilte ruimte (zolder)
Kundalini Yoga - alle niveaus
4 februari 2026 •
19:00 - 20:30
Zero-Point Breda, Stilte ruimte (zolder)
Miranda - Param Bhagat Beenackers
Hoihoi,
mijn naam is Miranda Param Bhagat.
In 2000 ben ik begonnen met het volgen van yogalessen en had er onmiddellijk een goed gevoel bij. De energie, kracht, souplesse en innerlijke rust, die ik door de veelal uitdagende houdingen kreeg, maakten mij nieuwsgierig. Daarom heb ik besloten er nooit meer mee te stoppen (Becoming a yogafan-atic).
De eerste yoga opleiding startte ik in 2009 en sindsdien is “blijven leren” één van mijn motto’s en vooral in mijn persoonlijke groei.
Vanaf 2010 ben ik begonnen met yogales geven. Na de diverse opleidingen waaronder Ashtanga Yoga, Pralaya Yoga, Zenleraar, SOMA Breath Instructor, Kundalini Yoga Level 1 en Level 2, de nodige schoonmaak (loslaat-oefeningen, vasten, het reinigen van lichaam en geest), diverse trainingen, workshops en ervaringen, voel ik me aardig thuis in de “yogische leefstijl”.
Teacher Training
En ben ik inmiddels gekwalificeerd in het begeleiden van de Kundalini Yoga Awakening Teacher Training Level 1 volgens de Amrit Nam Sarovar Methode. Eén van de krachtigste methoden om je ware potentie te leven, je innerlijke kracht (welke veel groter is dan je denkt😊) te gebruiken.
Als je er klaar voor bent...laat het me weten.
Ik vind het vooral leuk om je uit te dagen op de mat en geef je daar alle ruimte om je eigen lichaam en geest te ontdekken en je grenzen te onderzoeken en verleggen: “Expand your limits”.
Ik blijf graag “down to earth” en probeer je met een tikkeltje humor net dat extra duwtje te geven, want echt! voorbij aan je comfortzone daar ligt je groei, oeps.
Gong Healing
Oja…door de Kundalini Yoga opleiding, ben ik ook in aanraking gekomen met de GONG, een prachtig instrument met een ongekende power, een oerkracht, die je terug brengt naar je essentie. Sindsdien geef ik her en der workshops in Kundalini Yoga met een helend gongbad; een erg bijzondere en krachtige combinatie.
Of ik combineer het met een Soma Breath Journey, je ontdekt hierin nog meer de kracht van ademen.
Tot snel in één van de lessen of workshops.
Sat Nam💜
Beschrijving
Kundalini Yoga is een krachtige en veelzijdige yoga-vorm om je bewustzijn te verruimen. Er wordt gewerkt met praktische oefeningen, ademhalingstechnieken, mantra’s en meditaties. Je voelt de werking direct!
Je zintuigen komen tot rust, je energie gaat beter stromen en het werkt ontspannend voor lichaam en geest.
Kundalini is een universele levenskracht die zit verscholen in ieder van ons. Eenmaal ontwaakt is het de basis om elk facet van ons leven te transformeren. Kundalini Yoga is de kunst en oefening om deze energie te activeren. Vooral nu, in deze tijden, een extra ondersteuning om beter om te gaan met alle beslommeringen van het leven.
Kundalini Yoga helpt de intuïtie en wilskracht te versterken en brengt het zenuwstelsel en het glandulaire systeem in balans. Door de harmonische mix en samenspel van oefeningen, pranayama, muziek, mantra en krachtige meditaties.
De oefeningen zijn geweldig voor het opbouwen van uithoudingsvermogen, het versterken van het lichaam en het vergroten van de longcapaciteit. Kundalini Yoga brengt je energieniveau op een hoger peil, waardoor je meer haalt uit je essentie (je ware zelf) en je uiteindelijk wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.
Het werkt rechtstreeks op je hormoon- en zenuwstelsel en helpt je om fysieke, emotionele en energetische blokkades op te heffen, dieper te ontspannen en je blik te verruimen. Je creëert meer zelfvertrouwen en negatieve patronen en weerstanden worden doorbroken.
De lessen zijn soms uitdagend, soms confronterend, maar altijd inspirerend en voor iedereen geschikt! En vooral erg leuk.
Je zintuigen komen tot rust, je energie gaat beter stromen en het werkt ontspannend voor lichaam en geest.
Kundalini is een universele levenskracht die zit verscholen in ieder van ons. Eenmaal ontwaakt is het de basis om elk facet van ons leven te transformeren. Kundalini Yoga is de kunst en oefening om deze energie te activeren. Vooral nu, in deze tijden, een extra ondersteuning om beter om te gaan met alle beslommeringen van het leven.
Kundalini Yoga helpt de intuïtie en wilskracht te versterken en brengt het zenuwstelsel en het glandulaire systeem in balans. Door de harmonische mix en samenspel van oefeningen, pranayama, muziek, mantra en krachtige meditaties.
De oefeningen zijn geweldig voor het opbouwen van uithoudingsvermogen, het versterken van het lichaam en het vergroten van de longcapaciteit. Kundalini Yoga brengt je energieniveau op een hoger peil, waardoor je meer haalt uit je essentie (je ware zelf) en je uiteindelijk wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.
Het werkt rechtstreeks op je hormoon- en zenuwstelsel en helpt je om fysieke, emotionele en energetische blokkades op te heffen, dieper te ontspannen en je blik te verruimen. Je creëert meer zelfvertrouwen en negatieve patronen en weerstanden worden doorbroken.
De lessen zijn soms uitdagend, soms confronterend, maar altijd inspirerend en voor iedereen geschikt! En vooral erg leuk.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 5 februari
Geen lessen
Vrijdag, 6 februari
Geen lessen
Zaterdag, 7 februari
09:00
Miranda - Param Bhagat
Kundalini Yoga - alle niveaus
Zero-Point Breda, Tuinzaal
Kundalini Yoga - alle niveaus
7 februari 2026 •
09:00 - 10:30
Zero-Point Breda, Tuinzaal
Miranda - Param Bhagat Beenackers
Hoihoi,
mijn naam is Miranda Param Bhagat.
In 2000 ben ik begonnen met het volgen van yogalessen en had er onmiddellijk een goed gevoel bij. De energie, kracht, souplesse en innerlijke rust, die ik door de veelal uitdagende houdingen kreeg, maakten mij nieuwsgierig. Daarom heb ik besloten er nooit meer mee te stoppen (Becoming a yogafan-atic).
De eerste yoga opleiding startte ik in 2009 en sindsdien is “blijven leren” één van mijn motto’s en vooral in mijn persoonlijke groei.
Vanaf 2010 ben ik begonnen met yogales geven. Na de diverse opleidingen waaronder Ashtanga Yoga, Pralaya Yoga, Zenleraar, SOMA Breath Instructor, Kundalini Yoga Level 1 en Level 2, de nodige schoonmaak (loslaat-oefeningen, vasten, het reinigen van lichaam en geest), diverse trainingen, workshops en ervaringen, voel ik me aardig thuis in de “yogische leefstijl”.
Teacher Training
En ben ik inmiddels gekwalificeerd in het begeleiden van de Kundalini Yoga Awakening Teacher Training Level 1 volgens de Amrit Nam Sarovar Methode. Eén van de krachtigste methoden om je ware potentie te leven, je innerlijke kracht (welke veel groter is dan je denkt😊) te gebruiken.
Als je er klaar voor bent...laat het me weten.
Ik vind het vooral leuk om je uit te dagen op de mat en geef je daar alle ruimte om je eigen lichaam en geest te ontdekken en je grenzen te onderzoeken en verleggen: “Expand your limits”.
Ik blijf graag “down to earth” en probeer je met een tikkeltje humor net dat extra duwtje te geven, want echt! voorbij aan je comfortzone daar ligt je groei, oeps.
Gong Healing
Oja…door de Kundalini Yoga opleiding, ben ik ook in aanraking gekomen met de GONG, een prachtig instrument met een ongekende power, een oerkracht, die je terug brengt naar je essentie. Sindsdien geef ik her en der workshops in Kundalini Yoga met een helend gongbad; een erg bijzondere en krachtige combinatie.
Of ik combineer het met een Soma Breath Journey, je ontdekt hierin nog meer de kracht van ademen.
Tot snel in één van de lessen of workshops.
Sat Nam💜
Beschrijving
Kundalini Yoga is een krachtige en veelzijdige yoga-vorm om je bewustzijn te verruimen. Er wordt gewerkt met praktische oefeningen, ademhalingstechnieken, mantra’s en meditaties. Je voelt de werking direct!
Je zintuigen komen tot rust, je energie gaat beter stromen en het werkt ontspannend voor lichaam en geest.
Kundalini is een universele levenskracht die zit verscholen in ieder van ons. Eenmaal ontwaakt is het de basis om elk facet van ons leven te transformeren. Kundalini Yoga is de kunst en oefening om deze energie te activeren. Vooral nu, in deze tijden, een extra ondersteuning om beter om te gaan met alle beslommeringen van het leven.
Kundalini Yoga helpt de intuïtie en wilskracht te versterken en brengt het zenuwstelsel en het glandulaire systeem in balans. Door de harmonische mix en samenspel van oefeningen, pranayama, muziek, mantra en krachtige meditaties.
De oefeningen zijn geweldig voor het opbouwen van uithoudingsvermogen, het versterken van het lichaam en het vergroten van de longcapaciteit. Kundalini Yoga brengt je energieniveau op een hoger peil, waardoor je meer haalt uit je essentie (je ware zelf) en je uiteindelijk wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.
Het werkt rechtstreeks op je hormoon- en zenuwstelsel en helpt je om fysieke, emotionele en energetische blokkades op te heffen, dieper te ontspannen en je blik te verruimen. Je creëert meer zelfvertrouwen en negatieve patronen en weerstanden worden doorbroken.
De lessen zijn soms uitdagend, soms confronterend, maar altijd inspirerend en voor iedereen geschikt! En vooral erg leuk.
Je zintuigen komen tot rust, je energie gaat beter stromen en het werkt ontspannend voor lichaam en geest.
Kundalini is een universele levenskracht die zit verscholen in ieder van ons. Eenmaal ontwaakt is het de basis om elk facet van ons leven te transformeren. Kundalini Yoga is de kunst en oefening om deze energie te activeren. Vooral nu, in deze tijden, een extra ondersteuning om beter om te gaan met alle beslommeringen van het leven.
Kundalini Yoga helpt de intuïtie en wilskracht te versterken en brengt het zenuwstelsel en het glandulaire systeem in balans. Door de harmonische mix en samenspel van oefeningen, pranayama, muziek, mantra en krachtige meditaties.
De oefeningen zijn geweldig voor het opbouwen van uithoudingsvermogen, het versterken van het lichaam en het vergroten van de longcapaciteit. Kundalini Yoga brengt je energieniveau op een hoger peil, waardoor je meer haalt uit je essentie (je ware zelf) en je uiteindelijk wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.
Het werkt rechtstreeks op je hormoon- en zenuwstelsel en helpt je om fysieke, emotionele en energetische blokkades op te heffen, dieper te ontspannen en je blik te verruimen. Je creëert meer zelfvertrouwen en negatieve patronen en weerstanden worden doorbroken.
De lessen zijn soms uitdagend, soms confronterend, maar altijd inspirerend en voor iedereen geschikt! En vooral erg leuk.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 8 februari
08:00
Miranda - Param Bhagat
Sunday Morning Yoga in de Biesbosch
Zo'ndag, Atelier
Sunday Morning Yoga in de Biesbosch
8 februari 2026 •
08:00 - 09:30
Zo'ndag, Atelier
Miranda - Param Bhagat Beenackers
Hoihoi,
mijn naam is Miranda Param Bhagat.
In 2000 ben ik begonnen met het volgen van yogalessen en had er onmiddellijk een goed gevoel bij. De energie, kracht, souplesse en innerlijke rust, die ik door de veelal uitdagende houdingen kreeg, maakten mij nieuwsgierig. Daarom heb ik besloten er nooit meer mee te stoppen (Becoming a yogafan-atic).
De eerste yoga opleiding startte ik in 2009 en sindsdien is “blijven leren” één van mijn motto’s en vooral in mijn persoonlijke groei.
Vanaf 2010 ben ik begonnen met yogales geven. Na de diverse opleidingen waaronder Ashtanga Yoga, Pralaya Yoga, Zenleraar, SOMA Breath Instructor, Kundalini Yoga Level 1 en Level 2, de nodige schoonmaak (loslaat-oefeningen, vasten, het reinigen van lichaam en geest), diverse trainingen, workshops en ervaringen, voel ik me aardig thuis in de “yogische leefstijl”.
Teacher Training
En ben ik inmiddels gekwalificeerd in het begeleiden van de Kundalini Yoga Awakening Teacher Training Level 1 volgens de Amrit Nam Sarovar Methode. Eén van de krachtigste methoden om je ware potentie te leven, je innerlijke kracht (welke veel groter is dan je denkt😊) te gebruiken.
Als je er klaar voor bent...laat het me weten.
Ik vind het vooral leuk om je uit te dagen op de mat en geef je daar alle ruimte om je eigen lichaam en geest te ontdekken en je grenzen te onderzoeken en verleggen: “Expand your limits”.
Ik blijf graag “down to earth” en probeer je met een tikkeltje humor net dat extra duwtje te geven, want echt! voorbij aan je comfortzone daar ligt je groei, oeps.
Gong Healing
Oja…door de Kundalini Yoga opleiding, ben ik ook in aanraking gekomen met de GONG, een prachtig instrument met een ongekende power, een oerkracht, die je terug brengt naar je essentie. Sindsdien geef ik her en der workshops in Kundalini Yoga met een helend gongbad; een erg bijzondere en krachtige combinatie.
Of ik combineer het met een Soma Breath Journey, je ontdekt hierin nog meer de kracht van ademen.
Tot snel in één van de lessen of workshops.
Sat Nam💜
Beschrijving
Op Donatiebasis, neem graag mee in contanten💶💰
Een verrijkende yogales op deze zondagochtend.
Versterk je spieren en verbeter je houding, open je hart en laat de prana stromen, je levensenergie.
In deze les gaan we werken aan:
🔶Positieve mentaliteit: de geest speelt een cruciale rol bij het manifesteren van overvloed, dus de mantra's en affirmaties zullen onze mentaliteit verschuiven naar positiviteit en overvloed. Door onze denkpatronen opnieuw te bedraden, creëren we een vruchtbare bodem voor het aantrekken en ontvangen van welzijn. We kunnen alleen ontvangen waar we klaar voor zijn en wat we kunnen vasthouden.
🔶 Stressvermindering: Stress en overvloed bestaan zelden naast elkaar. Als je stress loslaat, maak je ruimte voor de overvloed die het leven te bieden heeft.
🔶 Dankbaarheidsoefening: Overvloed begint altijd met dankbaarheid, die wordt aangemoedigd door onze meditatie. Het cultiveren van dankbaarheid opent ons hart om de overvloed die al in ons leven aanwezig is, te ontvangen en te waarderen.
🔶 Intuïtie en helderheid: het verhoogde bewustzijn dat onze reguliere beoefening met zich meebrengt, stelt ons in staat weloverwogen beslissingen te nemen, kansen te grijpen en met vertrouwen ons pad naar overvloed te volgen.
🔶 Energieafstemming: door de specifieke houdingen, pranayama en meditatie zullen we onze energiecentra op één lijn brengen, waardoor een harmonieuze stroom wordt bevorderd, om overvloed in ons leven aan te trekken.
🔶 Creatieve expressie: Kundalini Yoga bevordert creativiteit en zelfexpressie. Terwijl we ons creatieve potentieel benutten, worden we een magneet voor nieuwe ideeën, kansen en oplossingen, waardoor de weg wordt vrijgemaakt voor het moeiteloos stromen van overvloed. Of je nu op zoek bent naar overvloed in relaties, carrière of persoonlijke groei, deze eeuwenoude technieken bieden een holistische benadering om de welvaart te manifesteren die je verdient.
🧡💜
€€ Kosten voor deze les: vrijwillige donatie
Let op, in de wintertijd, de vloer is koud! Neem wat warme kleding of een extra deken mee. Er zijn yogamatten en dekens aanwezig.
De ruimte wordt uiteraard wel verwarmd 🔔
Een verrijkende yogales op deze zondagochtend.
Versterk je spieren en verbeter je houding, open je hart en laat de prana stromen, je levensenergie.
In deze les gaan we werken aan:
🔶Positieve mentaliteit: de geest speelt een cruciale rol bij het manifesteren van overvloed, dus de mantra's en affirmaties zullen onze mentaliteit verschuiven naar positiviteit en overvloed. Door onze denkpatronen opnieuw te bedraden, creëren we een vruchtbare bodem voor het aantrekken en ontvangen van welzijn. We kunnen alleen ontvangen waar we klaar voor zijn en wat we kunnen vasthouden.
🔶 Stressvermindering: Stress en overvloed bestaan zelden naast elkaar. Als je stress loslaat, maak je ruimte voor de overvloed die het leven te bieden heeft.
🔶 Dankbaarheidsoefening: Overvloed begint altijd met dankbaarheid, die wordt aangemoedigd door onze meditatie. Het cultiveren van dankbaarheid opent ons hart om de overvloed die al in ons leven aanwezig is, te ontvangen en te waarderen.
🔶 Intuïtie en helderheid: het verhoogde bewustzijn dat onze reguliere beoefening met zich meebrengt, stelt ons in staat weloverwogen beslissingen te nemen, kansen te grijpen en met vertrouwen ons pad naar overvloed te volgen.
🔶 Energieafstemming: door de specifieke houdingen, pranayama en meditatie zullen we onze energiecentra op één lijn brengen, waardoor een harmonieuze stroom wordt bevorderd, om overvloed in ons leven aan te trekken.
🔶 Creatieve expressie: Kundalini Yoga bevordert creativiteit en zelfexpressie. Terwijl we ons creatieve potentieel benutten, worden we een magneet voor nieuwe ideeën, kansen en oplossingen, waardoor de weg wordt vrijgemaakt voor het moeiteloos stromen van overvloed. Of je nu op zoek bent naar overvloed in relaties, carrière of persoonlijke groei, deze eeuwenoude technieken bieden een holistische benadering om de welvaart te manifesteren die je verdient.
🧡💜
€€ Kosten voor deze les: vrijwillige donatie
Let op, in de wintertijd, de vloer is koud! Neem wat warme kleding of een extra deken mee. Er zijn yogamatten en dekens aanwezig.
De ruimte wordt uiteraard wel verwarmd 🔔
Deel deze les
Voeg toe aan kalender