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SUMMARY:Vinyasa adapté pré et post-natal 🌼
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LOCATION:Le Cocon - Yoga & Pilates
DESCRIPTION: 🔥 Plongez dans le dynamisme du Yoga Vinyasa, bouger en souplesse et détendez-vous en vous laissant guider par la voix douce et apaisante de votre enseigante. L’alliance parfaite entre mouvement et respiration ! Ce yoga fluide propose des enchaînements créatifs qui renforcent votre corps, améliorent votre souplesse et stimulent votre énergie. Chaque séance est un voyage où les postures s’harmonisent avec votre souffle pour un véritable lâcher-prise. Accessible à tous, spécifiquement adapté au pré et post partum, il s’adapte à votre rythme tout en offrant un défi stimulant. ✨ Rejoignez-nous et vivez une expérience revitalisante qui transforme corps et esprit ! 🧘‍♀️

Enceinte ou en post-partum, nos cours sont donnés en petits groupes et sont adaptés à chaque situation  : vous pouvez venir avec votre bébé et vous sentir à l'aise de faire une pause pour allaiter si besoin 🤰🏼👩🏽‍🍼
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