Après un long parcours de transformation physique, le sport est devenu une véritable passion et une nouvelle façon de me reconnecter à mon corps. Aujourd’hui coach sportive diplômée d'un BPJEPS AF (double option) et certifiée Pilates, j’accompagne chacun de mes pratiquants avec bienveillance à travers des séances adaptées à tous les niveaux. Mon approche est centrée sur l’écoute, le respect du rythme de chacun et le plaisir de bouger pour se sentir bien, autant dans son corps que dans sa tête. A très vite sur le tapis, Sarah

Sothiya est une enseignante de yoga hors norme ! Elle offre à la fois des cours en studio, des cours particuliers et en entreprise. Après avoir enseigné dans des studios parisiens, elle est maintenant disponible à Bordeaux pour vous faire dérouler vos tapis ! Sothiya enseigne le Vinyasa une pratique dynamique et le Yin en complémentarité, beaucoup plus doux.

Kinésithérapeute de formation, passionnée par le mouvement, Mathilde a commencé à pratique le yoga durant ses études puis a décidé de se former rapidement au Yoga pré et post-natal puis au Yin Yoga.

Salomé est professeure de danse contemporaine, de Pilates, Barre au sol et Stretching. L’enseignement a toujours été une évidence pour elle, le partage fait partie intégrante des valeurs qu'elle cultive. Ayant pratiqué le Pilates durant son parcours de danseuse, elle a obtenu la certification de pilates Matwork 1, puis Matwork 2 et enfin petit matériel. Etant danseuse de formation initiale, Salomé propose des cours de stretching et de barre au sol. Sensible au corps et à ses possibilités, de nature attentionnée et empathique, Salomé propose des cours qui s’adapte à chacun pour vous guider au mieux dans votre quête de bien être. Le sport et l’art ont toujours été sa vocation. "Je suis impatiente de proposer mes séances dans une atmosphère de quiétude et de bienveillance".