Bevestig hier je deelname aan de les
21 Oct - 27 Oct 2019   
Понедельник 21 Октябрь
  09:15
Yin Yoga
 Leonie

Время   09:15 - 10:30
Учитель   Leonie
Место нахождения   Cocoon Club
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Поделиться этим-2


Понедельник 21 Октябрь
09:15  
Yin Yoga
Leonie

Время   09:15 - 10:30
Учитель Учитель   Leonie
Место нахождения          Cocoon Club
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Вторник 22 Октябрь
  18:30
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Время   18:30 - 19:45
Учитель   Leonie
Место нахождения   Deventerstraat 130P
Места   Все еще 4 в наличии
 
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Поделиться этим-2


  20:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Время   20:00 - 21:15
Учитель   Leonie
Место нахождения   Deventerstraat 130P
Места   Все еще 5 в наличии
 
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Поделиться этим-2


Вторник 22 Октябрь
18:30  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Время   18:30 - 19:45
Учитель Учитель   Leonie
Место нахождения          Deventerstraat 130P
Места   Все еще 4 в наличии
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

20:00  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Время   20:00 - 21:15
Учитель Учитель   Leonie
Место нахождения          Deventerstraat 130P
Места   Все еще 5 в наличии
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

Среда 23 Октябрь
  09:15
Ashtanga naar Mysore
 Leonie

Время   09:15 - 10:30
Учитель   Leonie
Место нахождения   Cocoon Club
Места   Все еще 9 в наличии
 
 
Deze les wordt grotendeels gegeven in Mysore style. Dat betekent dat je de serie of een stukje ervan doet in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. De docent is er om iedereen individueel te begeleiden en coachen.

Daarnaast kan het zijn dat bepaalde houdingen klassikaal worden toegelicht. Je kunt er ook voor kiezen om tijdens de toelichting je eigen practice voort te zetten.

Deze les is voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.
Поделиться этим-2


  18:30
Yin Yoga
 Leonie

Время   18:30 - 19:45
Учитель   Leonie
Место нахождения   Deventerstraat 130P
Места   Все еще 2 в наличии
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Поделиться этим-2


  20:00
Ashtanga Yoga - Mysore style
 Leonie

Время   20:00 - 21:30
Учитель   Leonie
Место нахождения   Deventerstraat 130P
Места   Все еще 6 в наличии
 
 
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.
Поделиться этим-2


Среда 23 Октябрь
09:15  
Ashtanga naar Mysore
Leonie

Время   09:15 - 10:30
Учитель Учитель   Leonie
Место нахождения          Cocoon Club
Места   Все еще 9 в наличии
 
Deze les wordt grotendeels gegeven in Mysore style. Dat betekent dat je de serie of een stukje ervan doet in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. De docent is er om iedereen individueel te begeleiden en coachen.

Daarnaast kan het zijn dat bepaalde houdingen klassikaal worden toegelicht. Je kunt er ook voor kiezen om tijdens de toelichting je eigen practice voort te zetten.

Deze les is voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

18:30  
Yin Yoga
Leonie

Время   18:30 - 19:45
Учитель Учитель   Leonie
Место нахождения          Deventerstraat 130P
Места   Все еще 2 в наличии
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

20:00  
Ashtanga Yoga - Mysore style
Leonie

Время   20:00 - 21:30
Учитель Учитель   Leonie
Место нахождения          Deventerstraat 130P
Места   Все еще 6 в наличии
 
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.

Четверг 24 Октябрь
  18:30
Ashtanga naar Mysore
 Linda

Время   18:30 - 19:45
Учитель   Linda
Место нахождения   Deventerstraat 130P
Места   Все еще 10 в наличии
 
 
Deze les wordt grotendeels gegeven in Mysore style. Dat betekent dat je de serie of een stukje ervan doet in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. De docent is er om iedereen individueel te begeleiden en coachen.

Daarnaast kan het zijn dat bepaalde houdingen klassikaal worden toegelicht. Je kunt er ook voor kiezen om tijdens de toelichting je eigen practice voort te zetten.

Deze les is voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.
Поделиться этим-2


  20:00
Yin Yoga
 Linda

Время   20:00 - 21:15
Учитель   Linda
Место нахождения   Deventerstraat 130P
Места   Все еще 2 в наличии
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Поделиться этим-2


Четверг 24 Октябрь
18:30  
Ashtanga naar Mysore
Linda

Время   18:30 - 19:45
Учитель Учитель   Linda
Место нахождения          Deventerstraat 130P
Места   Все еще 10 в наличии
 
Deze les wordt grotendeels gegeven in Mysore style. Dat betekent dat je de serie of een stukje ervan doet in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. De docent is er om iedereen individueel te begeleiden en coachen.

Daarnaast kan het zijn dat bepaalde houdingen klassikaal worden toegelicht. Je kunt er ook voor kiezen om tijdens de toelichting je eigen practice voort te zetten.

Deze les is voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

20:00  
Yin Yoga
Linda

Время   20:00 - 21:15
Учитель Учитель   Linda
Место нахождения          Deventerstraat 130P
Места   Все еще 2 в наличии
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Пятница 25 Октябрь
  09:15
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie

Время   09:15 - 10:30
Учитель   Leonie
Место нахождения   Deventerstraat 130P
Места   Все еще 5 в наличии
 
 
In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Поделиться этим-2


  10:45
Yin Yoga
 Leonie

Время   10:45 - 12:00
Учитель   Leonie
Место нахождения   Deventerstraat 130P
Места   Все еще 4 в наличии
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Поделиться этим-2


Пятница 25 Октябрь
09:15  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie

Время   09:15 - 10:30
Учитель Учитель   Leonie
Место нахождения          Deventerstraat 130P
Места   Все еще 5 в наличии
 
In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

10:45  
Yin Yoga
Leonie

Время   10:45 - 12:00
Учитель Учитель   Leonie
Место нахождения          Deventerstraat 130P
Места   Все еще 4 в наличии
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Суббота 26 Октябрь  
Суббота 26 Октябрь
Нет классов
Воскресенье 27 Октябрь  
Воскресенье 27 Октябрь
Нет классов
21 Oct - 27 Oct 2019   
21 Oct - 27 Oct 2019