Bevestig hier je deelname aan de les

1 jul. - 7 jul. 2019   
maandag 1 juli  
maandag 1 juli
Geen lessen
dinsdag 2 juli
Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Leonie
Locatie
Deventerstraat 130P

In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Leonie
Locatie
Deventerstraat 130P

In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

Deel deze les

dinsdag 2 juli
Tijd 18:30 - 19:45
Docent Leonie
Locatie Deventerstraat 130P
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

Tijd 20:00 - 21:15
Docent Leonie
Locatie Deventerstraat 130P
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

woensdag 3 juli
Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Leonie
Locatie
Deventerstraat 130P

Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:30
Docent
Leonie
Locatie
Deventerstraat 130P

Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.

Deel deze les

woensdag 3 juli
Tijd 18:30 - 19:45
Docent Leonie
Locatie Deventerstraat 130P
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Tijd 20:00 - 21:30
Docent Leonie
Locatie Deventerstraat 130P
 
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.

donderdag 4 juli
Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Linda
Locatie
Deventerstraat 130P

Deze les wordt grotendeels gegeven in Mysore style. Dat betekent dat je de serie of een stukje ervan doet in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. De docent is er om iedereen individueel te begeleiden en coachen.

Daarnaast kan het zijn dat bepaalde houdingen klassikaal worden toegelicht. Je kunt er ook voor kiezen om tijdens de toelichting je eigen practice voort te zetten.

Deze les is voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Linda
Locatie
Deventerstraat 130P

Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Deel deze les

donderdag 4 juli
Tijd 18:30 - 19:45
Docent Linda
Locatie Deventerstraat 130P
 
Deze les wordt grotendeels gegeven in Mysore style. Dat betekent dat je de serie of een stukje ervan doet in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. De docent is er om iedereen individueel te begeleiden en coachen.

Daarnaast kan het zijn dat bepaalde houdingen klassikaal worden toegelicht. Je kunt er ook voor kiezen om tijdens de toelichting je eigen practice voort te zetten.

Deze les is voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

Tijd 20:00 - 21:15
Docent Linda
Locatie Deventerstraat 130P
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

vrijdag 5 juli
Tijd
09:00 - 10:30
Docent
Leonie
Locatie
Deventerstraat 130P

In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Leonie
Locatie
Deventerstraat 130P

Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Deel deze les

Tijd
19:30 - 21:30
Docent
Leonie
Locatie
Cocoon Club

Natuurgeneeskundig Manja Bodde en yogadocent en ademcoach Léonie de Dreu nemen je mee op een reis door het onderbewustzijn. We nodigen je uit om je hart en keel verder te openen en meer uiting te geven aan dat wat jij voelt.

We gebruiken de gong, klankschalen, grondende yin houdingen en de verbonden ademhalingstechniek. Hiermee helpen we je om meer in je eigen kracht te komen, te leren ontvangen en ruimte in te nemen, zodat je vanuit je eigen kracht expressie kunt geven aan wie je bent en wat je voelt.

Kosten 25 euro (20 euro voor leden van Léyoga)

Deel deze les

vrijdag 5 juli
Tijd 09:00 - 10:30
Docent Leonie
Locatie Deventerstraat 130P
 
In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

Tijd 10:30 - 11:45
Docent Leonie
Locatie Deventerstraat 130P
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Tijd 19:30 - 21:30
Docent Leonie
Locatie Cocoon Club
 
Natuurgeneeskundig Manja Bodde en yogadocent en ademcoach Léonie de Dreu nemen je mee op een reis door het onderbewustzijn. We nodigen je uit om je hart en keel verder te openen en meer uiting te geven aan dat wat jij voelt.

We gebruiken de gong, klankschalen, grondende yin houdingen en de verbonden ademhalingstechniek. Hiermee helpen we je om meer in je eigen kracht te komen, te leren ontvangen en ruimte in te nemen, zodat je vanuit je eigen kracht expressie kunt geven aan wie je bent en wat je voelt.

Kosten 25 euro (20 euro voor leden van Léyoga)

zaterdag 6 juli  
zaterdag 6 juli
Geen lessen
zondag 7 juli  
zondag 7 juli
Geen lessen
1 jul. - 7 jul. 2019   
1 jul. - 7 jul. 2019