17 sep - 23 sep 2018   
Maandag 17 september
  10:00
Relax & Renew Yoga
 Marie

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Marie
Locatie   MASANTE Zomergem
 
 
Een zachte vorm van yoga waarbij ont-spannen en ont-stressen centraal staan. Voor wie helemaal tot rust wil komen en opladen om een nieuwe week tegemoet te gaan. Telkens op maandagochtend.
Deel deze les


  20:00
Relax & Renew Yoga
 Marie

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Marie
Locatie   MASANTE Zomergem
 
 
Ontspannende yoga met veel aandacht voor de ademhaling en uitlijning van het lichaam. De les start met een intuning. Daarna volgen een reeks houdingen en wordt er afgesloten met een eindontspanning. De nadruk ligt op zachte, bewuste bewegingen, die steeds aangepast kunnen worden aan jouw individuele mogelijkheden. Je leert focussen op je ademhaling en wat je voelt in het lichaam. Op die manier ervaar je een diepere ontspanning en kom je volledig tot rust.
Deel deze les


Maandag 17 september
10:00  
Relax & Renew Yoga

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Marie
Locatie          MASANTE Zomergem
 
Een zachte vorm van yoga waarbij ont-spannen en ont-stressen centraal staan. Voor wie helemaal tot rust wil komen en opladen om een nieuwe week tegemoet te gaan. Telkens op maandagochtend.

20:00  
Relax & Renew Yoga

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Marie
Locatie          MASANTE Zomergem
 
Ontspannende yoga met veel aandacht voor de ademhaling en uitlijning van het lichaam. De les start met een intuning. Daarna volgen een reeks houdingen en wordt er afgesloten met een eindontspanning. De nadruk ligt op zachte, bewuste bewegingen, die steeds aangepast kunnen worden aan jouw individuele mogelijkheden. Je leert focussen op je ademhaling en wat je voelt in het lichaam. Op die manier ervaar je een diepere ontspanning en kom je volledig tot rust.

Dinsdag 18 september
  20:00
Move and flow Yoga
 Marie

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Marie
Locatie   MASANTE Zomergem
 
 
Bij deze vorm van yoga ga je vlot van de ene houding naar de andere en zijn de houdingen iets uitdagender. Een dynamische yoga waarbij je intens en bewust gaat bewegen, met tussendoor een paar deugddoende stretches. Telkens op dinsdagavond om 20u.
Deel deze les


Dinsdag 18 september
20:00  
Move and flow Yoga

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Marie
Locatie          MASANTE Zomergem
 
Bij deze vorm van yoga ga je vlot van de ene houding naar de andere en zijn de houdingen iets uitdagender. Een dynamische yoga waarbij je intens en bewust gaat bewegen, met tussendoor een paar deugddoende stretches. Telkens op dinsdagavond om 20u.

Woensdag 19 september
  09:00
Start the day Yoga
 Marie

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Marie
Locatie   MASANTE Zomergem
 
 
Niets is zaliger dan je lichaam laten ontwaken met yoga. Tijdens deze les laat je de ochtendstijfheid en spanning uit het lichaam wegvloeien, en warm je je lichaam op, waardoor je rustig en energiek de dag in gaat.
Deel deze les


Woensdag 19 september
09:00  
Start the day Yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Marie
Locatie          MASANTE Zomergem
 
Niets is zaliger dan je lichaam laten ontwaken met yoga. Tijdens deze les laat je de ochtendstijfheid en spanning uit het lichaam wegvloeien, en warm je je lichaam op, waardoor je rustig en energiek de dag in gaat.

Donderdag 20 september  
Donderdag 20 september
Geen lessen
Vrijdag 21 september
  08:45
Start the day Yoga - 8u45!!
 Marie

Tijd   08:45 - 09:45
Docent   Marie
Locatie   MASANTE Zomergem
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
 
Niets is zaliger dan je lichaam laten ontwaken met yoga. Tijdens deze les laat je de ochtendstijfheid en spanning uit het lichaam wegvloeien, en warm je je lichaam op, waardoor je rustig en energiek de dag in gaat.
Deel deze les


Vrijdag 21 september
08:45  
Start the day Yoga - 8u45!!

Tijd   08:45 - 09:45
Docent Docent   Marie
Locatie          MASANTE Zomergem
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
Niets is zaliger dan je lichaam laten ontwaken met yoga. Tijdens deze les laat je de ochtendstijfheid en spanning uit het lichaam wegvloeien, en warm je je lichaam op, waardoor je rustig en energiek de dag in gaat.

Zaterdag 22 september  
Zaterdag 22 september
Geen lessen
Zondag 23 september  
Zondag 23 september
Geen lessen
17 sep - 23 sep 2018   
17 sep - 23 sep 2018