BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Classe di Yoga per Stress e Ansia
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171209T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171209T104500
LOCATION:@peace Yoga Studio, Holztr. 4, Munich, Germany, 80469
DESCRIPTION: Questa classe di Yoga e` aperta a tutti, compresi i principianti. La prima parte sara` dedicata alle asane  e al respiro durante le pose, al fine di ridurre lo stato ansioso e stressato. Saranno anche introdotti canti durante le posizioni. Le asane saranno seguite da un esercizio di rilassamento profondo ( Yoga Nidra), esercizi di respirazione (pranayama) e una meditazione che utilizza i suoni dei Chakra.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR