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- Horaire
- 07:30 - 08:30
- Professeur
- Nathalie
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- Piika
Cours de yoga vinyasa : un moment à soi pour se faire du bien, respirer en conscience, recharger les batteries et se détendre.
Cours tous niveaux : des variations seront proposées et le degré d'intensité pourra être adapté en fonction de vous.
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- 07:30 - 08:30
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- 19:00 - 20:15
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Cours yoga vinyasa : un rythme plus soutenu pour aller encore plus loin dans votre pratique. Les postures s'enchaînent au rythme de votre respiration : inversions, torsions, flexions, équilibres sur les mains... Tout est au programme !
Si vous aimez repousser vos limites physiques, cette séance est faite pour vous!
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Cours de yoga vinyasa : un moment à soi pour se faire du bien, respirer en conscience, recharger les batteries et se détendre.
Cours tous niveaux : des variations seront proposées et le degré d'intensité pourra être adapté en fonction de vous.
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Cours tous niveaux : des variations seront proposées et le degré d'intensité pourra être adapté en fonction de vous.
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