Boek je yoga les

14 okt. - 20 okt. 2019   
maandag 14 oktober  
maandag 14 oktober
Geen lessen
dinsdag 15 oktober  
dinsdag 15 oktober
Geen lessen
woensdag 16 oktober  
woensdag 16 oktober
Geen lessen
donderdag 17 oktober
Tijd
17:30 - 18:45
Docent
Jolanda
Locatie
Het Yogaschooltje Wageningen
Ruimte
Tweede Kloostersteeg 48

Een krachtige, dynamische en bewuste vorm van de fysieke yoga beoefening. Na opwarming en zonnegroeten series start de serie. Hierbij sta je krachtig gefundeerd en betrekkelijk kort in houdingen, je ademhaling stuurt de beweging, en is bovendien diep en intensief. Ook ga je vloeiend over van de ene naar de andere houding. Door de houdingen uit te voeren in het ademritme en met focus technieken, ontstaat er concentratie en warmte.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Jolanda
Locatie
Het Yogaschooltje Wageningen
Ruimte
Tweede Kloostersteeg 48

Geef jezelf over geeft aan een diepere strekking van het bindweefsel en de gewrichten. Waar je bij Yang Yoga je spieren aan- en ontspant gaat het er bij Yin Yoga juist om dat je de spieren zoveel mogelijk loslaat. Yin Yoga biedt een mogelijkheid om te observeren, te voelen en tot weldadige stilte in jou te komen.

Deel deze les

donderdag 17 oktober
Tijd 17:30 - 18:45
Docent Jolanda
Locatie Het Yogaschooltje Wageningen
Ruimte Tweede Kloostersteeg 48
 
Een krachtige, dynamische en bewuste vorm van de fysieke yoga beoefening. Na opwarming en zonnegroeten series start de serie. Hierbij sta je krachtig gefundeerd en betrekkelijk kort in houdingen, je ademhaling stuurt de beweging, en is bovendien diep en intensief. Ook ga je vloeiend over van de ene naar de andere houding. Door de houdingen uit te voeren in het ademritme en met focus technieken, ontstaat er concentratie en warmte.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Jolanda
Locatie Het Yogaschooltje Wageningen
Ruimte Tweede Kloostersteeg 48
 
Geef jezelf over geeft aan een diepere strekking van het bindweefsel en de gewrichten. Waar je bij Yang Yoga je spieren aan- en ontspant gaat het er bij Yin Yoga juist om dat je de spieren zoveel mogelijk loslaat. Yin Yoga biedt een mogelijkheid om te observeren, te voelen en tot weldadige stilte in jou te komen.

vrijdag 18 oktober  
vrijdag 18 oktober
Geen lessen
zaterdag 19 oktober  
zaterdag 19 oktober
Geen lessen
zondag 20 oktober
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Jolanda
Locatie
Het Yogaschooltje Wageningen
Ruimte
Herenstraat 37

Qigong (uitspraak: ‘tsjie koeng’) is een onderdeel van de zeer oude Chinese leer om lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden en te verbeteren. Alles draait om het in stroming brengen van je energie en zo de balans herstellen of pijn (‘blokkades’) weg te laten vloeien. Qigong zou je letterlijk kunnen vertalen als werken met je levenskracht. Je word blijer en komt eenvoudig met beide benen op de grond!

Deel deze les

zondag 20 oktober
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Jolanda
Locatie Het Yogaschooltje Wageningen
Ruimte Herenstraat 37
 
Qigong (uitspraak: ‘tsjie koeng’) is een onderdeel van de zeer oude Chinese leer om lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden en te verbeteren. Alles draait om het in stroming brengen van je energie en zo de balans herstellen of pijn (‘blokkades’) weg te laten vloeien. Qigong zou je letterlijk kunnen vertalen als werken met je levenskracht. Je word blijer en komt eenvoudig met beide benen op de grond!

14 okt. - 20 okt. 2019   
14 okt. - 20 okt. 2019