donderdag 17 oktober

17:30
Power flow met Ondine (gastdocent)
Het Yogaschooltje Wageningen
Tijd
17:30 - 18:45
Docent
Jolanda
Locatie
Het Yogaschooltje Wageningen
Ruimte
Tweede Kloostersteeg 48

Een krachtige, dynamische en bewuste vorm van de fysieke yoga beoefening. Na opwarming en zonnegroeten series start de serie. Hierbij sta je krachtig gefundeerd en betrekkelijk kort in houdingen, je ademhaling stuurt de beweging, en is bovendien diep en intensief. Ook ga je vloeiend over van de ene naar de andere houding. Door de houdingen uit te voeren in het ademritme en met focus technieken, ontstaat er concentratie en warmte.