Boek nu jouw les bij Pure Essence Yoga

6 juli - 12 juli 2020   
Montag 6 Juli
Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Tanja
Ort
Pure Essence Yoga Studio
Raum
Zen zaal

Deze rustige, bewegelijke yogavorm is een samenvoeging van verschillende yogastylen met als resultaat een mooie blend die ik vanuit mijn hart en voelen kan delen met jou. Mijn doel is om jou te laten ervaren dat je veel dieper contact kan leren maken met jouw lichaam om het zo beter te leren kennen. Zodat je weet wat er nodig is om energie, rust en zachtheid in jezelf te ervaren.

Aandacht op de ademhaling en zo het naar binnen keren is een mooi onderdeel hiervan. De lessen eindigen steeds met een meditatie/relaxatie
moment om zo alles wat we in gang hebben gezet te integreren in ons lichaam.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

PARKEREN is niet toegestaan op de parking van de kinépraktijk!

Kurs teilen

Montag 6 Juli
Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Tanja
Ort Pure Essence Yoga Studio
Raum Zen zaal
 
Deze rustige, bewegelijke yogavorm is een samenvoeging van verschillende yogastylen met als resultaat een mooie blend die ik vanuit mijn hart en voelen kan delen met jou. Mijn doel is om jou te laten ervaren dat je veel dieper contact kan leren maken met jouw lichaam om het zo beter te leren kennen. Zodat je weet wat er nodig is om energie, rust en zachtheid in jezelf te ervaren.

Aandacht op de ademhaling en zo het naar binnen keren is een mooi onderdeel hiervan. De lessen eindigen steeds met een meditatie/relaxatie
moment om zo alles wat we in gang hebben gezet te integreren in ons lichaam.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

PARKEREN is niet toegestaan op de parking van de kinépraktijk!

Dienstag 7 Juli  
Dienstag 7 Juli
Keine Kurse
Mittwoch 8 Juli
Zeit
09:15 - 10:15
Lehrer
Tanja
Ort
Pure Essence Yoga Atelier
Raum
Zen zaal

Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

Kurs teilen

Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Tanja
Ort
Pure Essence Yoga Studio
Raum
Zen zaal

Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

Kurs teilen

Mittwoch 8 Juli
Zeit 09:15 - 10:15
Lehrer Tanja
Ort Pure Essence Yoga Atelier
Raum Zen zaal
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Tanja
Ort Pure Essence Yoga Studio
Raum Zen zaal
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

Donnerstag 9 Juli  
Donnerstag 9 Juli
Keine Kurse
Freitag 10 Juli  
Freitag 10 Juli
Keine Kurse
Samstag 11 Juli  
Samstag 11 Juli
Keine Kurse
Sonntag 12 Juli
Zeit
10:00 - 12:00
Lehrer
Tanja
Ort
Lier
Raum
in de natuur
Plätze
Noch 7 Plätze verfügbar

De natuur is onze bron van inspiratie, al wandelend ontdekken we de stilte in onszelf.
Door ons te verbinden met de natuur en haar kracht komen we steeds dichter bij onszelf.
Inspiratie, pure essentiële oliën maar ook yoga, meditatie en ademhaling kruisen jouw pad tijdens dit Inspiring Walk moment.

Samen zijn we ongeveer 1u30 op pad en leren in deze mooie tijd heel wat van elkaar door de vragen waar je mee zit te stellen zodat er door inspiratie terug flow in je leven komt.

Maximum 8 deelnemers

Kurs teilen

Sonntag 12 Juli
Zeit 10:00 - 12:00
Lehrer Tanja
Ort Lier
Raum in de natuur
Plätze Noch 7 Plätze verfügbar
 
De natuur is onze bron van inspiratie, al wandelend ontdekken we de stilte in onszelf.
Door ons te verbinden met de natuur en haar kracht komen we steeds dichter bij onszelf.
Inspiratie, pure essentiële oliën maar ook yoga, meditatie en ademhaling kruisen jouw pad tijdens dit Inspiring Walk moment.

Samen zijn we ongeveer 1u30 op pad en leren in deze mooie tijd heel wat van elkaar door de vragen waar je mee zit te stellen zodat er door inspiratie terug flow in je leven komt.

Maximum 8 deelnemers

6 juli - 12 juli 2020   
6 juli - 12 juli 2020