Boek nu jouw les bij Pure Essence Yoga

6 jul - 12 jul 2020   
Monday 6 July
Tid
19:00 - 20:00
Lærer
Tanja
Lokation
Pure Essence Yoga Studio
Værelse
Zen zaal

Deze rustige, bewegelijke yogavorm is een samenvoeging van verschillende yogastylen met als resultaat een mooie blend die ik vanuit mijn hart en voelen kan delen met jou. Mijn doel is om jou te laten ervaren dat je veel dieper contact kan leren maken met jouw lichaam om het zo beter te leren kennen. Zodat je weet wat er nodig is om energie, rust en zachtheid in jezelf te ervaren.

Aandacht op de ademhaling en zo het naar binnen keren is een mooi onderdeel hiervan. De lessen eindigen steeds met een meditatie/relaxatie
moment om zo alles wat we in gang hebben gezet te integreren in ons lichaam.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

PARKEREN is niet toegestaan op de parking van de kinépraktijk!

Del denne

Monday 6 July
Tid 19:00 - 20:00
Lærer Tanja
Lokation Pure Essence Yoga Studio
Værelse Zen zaal
 
Deze rustige, bewegelijke yogavorm is een samenvoeging van verschillende yogastylen met als resultaat een mooie blend die ik vanuit mijn hart en voelen kan delen met jou. Mijn doel is om jou te laten ervaren dat je veel dieper contact kan leren maken met jouw lichaam om het zo beter te leren kennen. Zodat je weet wat er nodig is om energie, rust en zachtheid in jezelf te ervaren.

Aandacht op de ademhaling en zo het naar binnen keren is een mooi onderdeel hiervan. De lessen eindigen steeds met een meditatie/relaxatie
moment om zo alles wat we in gang hebben gezet te integreren in ons lichaam.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

PARKEREN is niet toegestaan op de parking van de kinépraktijk!

Tuesday 7 July  
Tuesday 7 July
Ingen timer
Wednesday 8 July
Tid
09:15 - 10:15
Lærer
Tanja
Lokation
Pure Essence Yoga Atelier
Værelse
Zen zaal

Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

Del denne

Tid
19:00 - 20:00
Lærer
Tanja
Lokation
Pure Essence Yoga Studio
Værelse
Zen zaal

Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

Del denne

Wednesday 8 July
Tid 09:15 - 10:15
Lærer Tanja
Lokation Pure Essence Yoga Atelier
Værelse Zen zaal
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

Tid 19:00 - 20:00
Lærer Tanja
Lokation Pure Essence Yoga Studio
Værelse Zen zaal
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

Thursday 9 July  
Thursday 9 July
Ingen timer
Friday 10 July  
Friday 10 July
Ingen timer
Saturday 11 July  
Saturday 11 July
Ingen timer
Sunday 12 July
Tid
10:00 - 12:00
Lærer
Tanja
Lokation
Lier
Værelse
in de natuur
Pladser
Stadig 7 tilgængelig

De natuur is onze bron van inspiratie, al wandelend ontdekken we de stilte in onszelf.
Door ons te verbinden met de natuur en haar kracht komen we steeds dichter bij onszelf.
Inspiratie, pure essentiële oliën maar ook yoga, meditatie en ademhaling kruisen jouw pad tijdens dit Inspiring Walk moment.

Samen zijn we ongeveer 1u30 op pad en leren in deze mooie tijd heel wat van elkaar door de vragen waar je mee zit te stellen zodat er door inspiratie terug flow in je leven komt.

Maximum 8 deelnemers

Del denne

Sunday 12 July
Tid 10:00 - 12:00
Lærer Tanja
Lokation Lier
Værelse in de natuur
Pladser Stadig 7 tilgængelig
 
De natuur is onze bron van inspiratie, al wandelend ontdekken we de stilte in onszelf.
Door ons te verbinden met de natuur en haar kracht komen we steeds dichter bij onszelf.
Inspiratie, pure essentiële oliën maar ook yoga, meditatie en ademhaling kruisen jouw pad tijdens dit Inspiring Walk moment.

Samen zijn we ongeveer 1u30 op pad en leren in deze mooie tijd heel wat van elkaar door de vragen waar je mee zit te stellen zodat er door inspiratie terug flow in je leven komt.

Maximum 8 deelnemers

6 jul - 12 jul 2020   
6 jul - 12 jul 2020