Boek nu jouw les bij Pure Essence Yoga
30 Mar - 5 Apr 2020   
Понедельник 30 Март
  18:00
Pure Flow - Yin Yoga (Lente) (отменено)
 Pure Essence Yoga Atelier

Время   18:00 - 19:00
Учитель   Tanja
Место нахождения   Pure Essence Yoga Atelier
Комната   Zen Yoga Zaal
 
 
Tijdens deze meer actievere yogales krijg je net dat beetje meer aangereikt in de vorm van Yin Yoga. We starten met een vloeiende reeks asana’s zoals bvb de Egyptische zonnegroeten of een Krijger-flow wat het net dat ietsje uitdagender maakt. Nadien geven we ons over aan de (innerlijke)rust tijdens Yin Yoga. Alles sluiten we af met een meditatie/visualisatie of andere ontspanningstechnieken. Een mooie balans tussen actie en rust in je lichaam en geest.
Поделиться этим-2


  19:00
Live stream Yogales --> GRATIS
 je eigen plekje thuis

Время   19:00 - 19:30
Учитель   Tanja
Место нахождения   je eigen plekje thuis
 
 
Neem hier een kijkje om van thuis uit je les GRATIS te volgen

https://pure-essence.be/live-stream/
Поделиться этим-2


  19:15
Pure Yoga (Lente) (отменено)
 Pure Essence Yoga Atelier

Время   19:15 - 20:15
Учитель   Tanja
Место нахождения   Pure Essence Yoga Atelier
Комната   Zen Yoga Zaal
 
 
Deze rustige, bewegelijke yogavorm is een samenvoeging van verschillende yogastylen met als resultaat een mooie blend die ik vanuit mijn hart en voelen kan delen met jou. Mijn doel is om jou te laten ervaren dat je veel dieper contact kan leren maken met jouw lichaam om het zo beter te leren kennen. Zodat je weet wat er nodig is om energie, rust en zachtheid in jezelf te ervaren.

Aandacht op de ademhaling en zo het naar binnen keren is een mooi onderdeel hiervan. De lessen eindigen steeds met een meditatie/relaxatiemoment om zo alles wat we in gang hebben gezet te integreren in ons lichaam.
Поделиться этим-2


Понедельник 30 Март
18:00  
Pure Flow - Yin Yoga (Lente) (отменено)

Время   18:00 - 19:00
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          Pure Essence Yoga Atelier
Комната          Zen Yoga Zaal
 
Tijdens deze meer actievere yogales krijg je net dat beetje meer aangereikt in de vorm van Yin Yoga. We starten met een vloeiende reeks asana’s zoals bvb de Egyptische zonnegroeten of een Krijger-flow wat het net dat ietsje uitdagender maakt. Nadien geven we ons over aan de (innerlijke)rust tijdens Yin Yoga. Alles sluiten we af met een meditatie/visualisatie of andere ontspanningstechnieken. Een mooie balans tussen actie en rust in je lichaam en geest.

19:00  
Live stream Yogales --> GRATIS

Время   19:00 - 19:30
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          je eigen plekje thuis
 
Neem hier een kijkje om van thuis uit je les GRATIS te volgen

https://pure-essence.be/live-stream/

19:15  
Pure Yoga (Lente) (отменено)

Время   19:15 - 20:15
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          Pure Essence Yoga Atelier
Комната          Zen Yoga Zaal
 
Deze rustige, bewegelijke yogavorm is een samenvoeging van verschillende yogastylen met als resultaat een mooie blend die ik vanuit mijn hart en voelen kan delen met jou. Mijn doel is om jou te laten ervaren dat je veel dieper contact kan leren maken met jouw lichaam om het zo beter te leren kennen. Zodat je weet wat er nodig is om energie, rust en zachtheid in jezelf te ervaren.

Aandacht op de ademhaling en zo het naar binnen keren is een mooi onderdeel hiervan. De lessen eindigen steeds met een meditatie/relaxatiemoment om zo alles wat we in gang hebben gezet te integreren in ons lichaam.

Вторник 31 Март  
Вторник 31 Март
Нет классов
Среда 1 Апрель
  09:00
Yin Yoga (Lente) (отменено)
 Pure Essence Yoga Atelier

Время   09:00 - 10:15
Учитель   Tanja
Место нахождения   Pure Essence Yoga Atelier
Комната   Zen Yoga Zaal
Места   Все еще 5 в наличии
 
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.
Поделиться этим-2


  09:00
Livestream yogales --> GRATIS
 Je iegen plekje thuis

Время   09:00 - 09:30
Учитель   Tanja
Место нахождения   Je iegen plekje thuis
Места   Все еще 100 в наличии
 
 
Neem hier een kijkje om van thuis uit je les GRATIS te volgen

https://pure-essence.be/live-stream/
Поделиться этим-2


  17:45
Yin Yoga (Lente) (отменено)
 Pure Essence Yoga Atelier

Время   17:45 - 19:00
Учитель   Tanja
Место нахождения   Pure Essence Yoga Atelier
Комната   Zen Yoga Zaal
Места   Все еще 3 в наличии
 
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.
Поделиться этим-2


  19:00
Livestream Yogales ---> GRATIS
 jouw eigen plek thuis

Время   19:00 - 19:30
Учитель   Tanja
Место нахождения   jouw eigen plek thuis
Места   Все еще 100 в наличии
 
 
Neem hier een kijkje om van thuis uit je les GRATIS te volgen
https://pure-essence.be/live-stream/
Поделиться этим-2


  19:15
Yin Yoga (Lente) (отменено)
 Pure Essence Yoga Atelier

Время   19:15 - 20:30
Учитель   Tanja
Место нахождения   Pure Essence Yoga Atelier
Комната   Zen Yoga Zaal
Места   Все еще 3 в наличии
 
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.
Поделиться этим-2


Среда 1 Апрель
09:00  
Yin Yoga (Lente) (отменено)

Время   09:00 - 10:15
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          Pure Essence Yoga Atelier
Комната          Zen Yoga Zaal
Места   Все еще 5 в наличии
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.

09:00  
Livestream yogales --> GRATIS

Время   09:00 - 09:30
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          Je iegen plekje thuis
Места   Все еще 100 в наличии
 
Neem hier een kijkje om van thuis uit je les GRATIS te volgen

https://pure-essence.be/live-stream/

17:45  
Yin Yoga (Lente) (отменено)

Время   17:45 - 19:00
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          Pure Essence Yoga Atelier
Комната          Zen Yoga Zaal
Места   Все еще 3 в наличии
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.

19:00  
Livestream Yogales ---> GRATIS

Время   19:00 - 19:30
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          jouw eigen plek thuis
Места   Все еще 100 в наличии
 
Neem hier een kijkje om van thuis uit je les GRATIS te volgen
https://pure-essence.be/live-stream/

19:15  
Yin Yoga (Lente) (отменено)

Время   19:15 - 20:30
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          Pure Essence Yoga Atelier
Комната          Zen Yoga Zaal
Места   Все еще 3 в наличии
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.

Четверг 2 Апрель  
Четверг 2 Апрель
Нет классов
Пятница 3 Апрель
  09:15
Pure Flow - Yin Yoga (Lente) (отменено)
 Pure Essence Yoga Atelier

Время   09:15 - 10:15
Учитель   Tanja
Место нахождения   Pure Essence Yoga Atelier
Комната   Zen Yoga Zaal
Места   Все еще 5 в наличии
 
 
Tijdens deze meer actievere yogales krijg je net dat beetje meer aangereikt in de vorm van Yin Yoga. We starten met een vloeiende reeks asana’s zoals bvb de Egyptische zonnegroeten of een Krijger-flow wat het net dat ietsje uitdagender maakt. Nadien geven we ons over aan de (innerlijke)rust tijdens Yin Yoga. Alles sluiten we af met een meditatie/visualisatie of andere ontspanningstechnieken. Een mooie balans tussen actie en rust in je lichaam en geest.
Поделиться этим-2


  09:30
Livestream Yogales --> GRATIS
 je eigen plekje thuis

Время   09:30 - 10:00
Учитель   Tanja
Место нахождения   je eigen plekje thuis
Места   Все еще 100 в наличии
 
 
Neem hier een kijkje om van thuis uit je les GRATIS te volgen

https://pure-essence.be/live-stream/
Поделиться этим-2


  10:30
Slow & Gentle Yoga (Lente) (отменено)
 Pure Essence Yoga Atelier

Время   10:30 - 11:30
Учитель   Tanja
Место нахождения   Pure Essence Yoga Atelier
Комната   Zen Yoga Zaal
Места   Все еще 1 в наличии
 
 
Met behulp van verschillende yoga-props gaan we op een langzamer tempo doorheen de asana’s, waarbij we ons richten op het strekken van alle delen van het lichaam om stress en spanning los te laten. We maken verbinding met onze adem en leren te luisteren naar wat ons lichaam ons verteld.
Speciale nadruk wordt gelegd op het verbeteren van balans, kracht en bewegingsbereik voor dagelijkse activiteiten. Het is een perfecte les voor vermoeide of pijnlijke spieren, ideaal voor beginners, senioren of mensen die balans willen brengen in de drukte van elke dag.

Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je blessures of beperkingen hebt is de Slow & Gentle Yoga een geweldige manier om wekelijks een uurtje yoga in te plannen.
Поделиться этим-2


  14:00
Livestream Yogales Privé groep
 Jouw eigen Yoga at Home Studio

Время   14:00 - 15:00
Учитель   Tanja
Место нахождения   Jouw eigen Yoga at Home Studio
 
 
Volgde jij 1 of 4 yogalessen afgelopen week of niets van dit alles? Hier zie jij staan dat er 1 les van jouw kaart is afgegaan zoals vermeld in de nieuwsbrief aan jou als yogi.
Поделиться этим-2


  19:00
Workshop Mantra & Ukulele (отменено)
 Pure Essence Yoga Atelier

Время   19:00 - 21:00
Учитель   Tanja
Место нахождения   Pure Essence Yoga Atelier
Комната   Zen Zaal
Места   Все еще 17 в наличии
 
 
In deze 2uur durende workshop leer je de eerste technieken en akkoorden van de ukelele eb we spelen en zingen samen leuke mantra's
Voor iedereen toegankelijk
Ukulele's zijn ter beschikking
Поделиться этим-2


Пятница 3 Апрель
09:15  
Pure Flow - Yin Yoga (Lente) (отменено)

Время   09:15 - 10:15
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          Pure Essence Yoga Atelier
Комната          Zen Yoga Zaal
Места   Все еще 5 в наличии
 
Tijdens deze meer actievere yogales krijg je net dat beetje meer aangereikt in de vorm van Yin Yoga. We starten met een vloeiende reeks asana’s zoals bvb de Egyptische zonnegroeten of een Krijger-flow wat het net dat ietsje uitdagender maakt. Nadien geven we ons over aan de (innerlijke)rust tijdens Yin Yoga. Alles sluiten we af met een meditatie/visualisatie of andere ontspanningstechnieken. Een mooie balans tussen actie en rust in je lichaam en geest.

09:30  
Livestream Yogales --> GRATIS

Время   09:30 - 10:00
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          je eigen plekje thuis
Места   Все еще 100 в наличии
 
Neem hier een kijkje om van thuis uit je les GRATIS te volgen

https://pure-essence.be/live-stream/

10:30  
Slow & Gentle Yoga (Lente) (отменено)

Время   10:30 - 11:30
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          Pure Essence Yoga Atelier
Комната          Zen Yoga Zaal
Места   Все еще 1 в наличии
 
Met behulp van verschillende yoga-props gaan we op een langzamer tempo doorheen de asana’s, waarbij we ons richten op het strekken van alle delen van het lichaam om stress en spanning los te laten. We maken verbinding met onze adem en leren te luisteren naar wat ons lichaam ons verteld.
Speciale nadruk wordt gelegd op het verbeteren van balans, kracht en bewegingsbereik voor dagelijkse activiteiten. Het is een perfecte les voor vermoeide of pijnlijke spieren, ideaal voor beginners, senioren of mensen die balans willen brengen in de drukte van elke dag.

Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je blessures of beperkingen hebt is de Slow & Gentle Yoga een geweldige manier om wekelijks een uurtje yoga in te plannen.

14:00  
Livestream Yogales Privé groep

Время   14:00 - 15:00
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          Jouw eigen Yoga at Home Studio
 
Volgde jij 1 of 4 yogalessen afgelopen week of niets van dit alles? Hier zie jij staan dat er 1 les van jouw kaart is afgegaan zoals vermeld in de nieuwsbrief aan jou als yogi.

19:00  
Workshop Mantra & Ukulele (отменено)

Время   19:00 - 21:00
Учитель Учитель   Tanja
Место нахождения          Pure Essence Yoga Atelier
Комната          Zen Zaal
Места   Все еще 17 в наличии
 
In deze 2uur durende workshop leer je de eerste technieken en akkoorden van de ukelele eb we spelen en zingen samen leuke mantra's
Voor iedereen toegankelijk
Ukulele's zijn ter beschikking

Суббота 4 Апрель  
Суббота 4 Апрель
Нет классов
Воскресенье 5 Апрель  
Воскресенье 5 Апрель
Нет классов
30 Mar - 5 Apr 2020   
30 Mar - 5 Apr 2020