Boek nu jouw les bij Pure Essence Yoga

6 июл. - 12 июл. 2020   
понедельник 6 июля
Время
19:00 - 20:00
Учитель
Tanja
Место нахождения
Pure Essence Yoga Studio
Комната
Zen zaal

Deze rustige, bewegelijke yogavorm is een samenvoeging van verschillende yogastylen met als resultaat een mooie blend die ik vanuit mijn hart en voelen kan delen met jou. Mijn doel is om jou te laten ervaren dat je veel dieper contact kan leren maken met jouw lichaam om het zo beter te leren kennen. Zodat je weet wat er nodig is om energie, rust en zachtheid in jezelf te ervaren.

Aandacht op de ademhaling en zo het naar binnen keren is een mooi onderdeel hiervan. De lessen eindigen steeds met een meditatie/relaxatie
moment om zo alles wat we in gang hebben gezet te integreren in ons lichaam.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

PARKEREN is niet toegestaan op de parking van de kinépraktijk!

Поделиться этим

понедельник 6 июля
Время 19:00 - 20:00
Учитель Tanja
Место нахождения Pure Essence Yoga Studio
Комната Zen zaal
 
Deze rustige, bewegelijke yogavorm is een samenvoeging van verschillende yogastylen met als resultaat een mooie blend die ik vanuit mijn hart en voelen kan delen met jou. Mijn doel is om jou te laten ervaren dat je veel dieper contact kan leren maken met jouw lichaam om het zo beter te leren kennen. Zodat je weet wat er nodig is om energie, rust en zachtheid in jezelf te ervaren.

Aandacht op de ademhaling en zo het naar binnen keren is een mooi onderdeel hiervan. De lessen eindigen steeds met een meditatie/relaxatie
moment om zo alles wat we in gang hebben gezet te integreren in ons lichaam.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

PARKEREN is niet toegestaan op de parking van de kinépraktijk!

вторник 7 июля  
вторник 7 июля
Нет классов
среда 8 июля
Время
09:15 - 10:15
Учитель
Tanja
Место нахождения
Pure Essence Yoga Atelier
Комната
Zen zaal

Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

Поделиться этим

Время
19:00 - 20:00
Учитель
Tanja
Место нахождения
Pure Essence Yoga Studio
Комната
Zen zaal

Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

Поделиться этим

среда 8 июля
Время 09:15 - 10:15
Учитель Tanja
Место нахождения Pure Essence Yoga Atelier
Комната Zen zaal
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

Время 19:00 - 20:00
Учитель Tanja
Место нахождения Pure Essence Yoga Studio
Комната Zen zaal
 
Yin yoga is de brug tussen actie en meditatie door mindfull aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder dat je iets wil veranderen. Door je gedurende 3 tot 5 minuten over te geven aan de houding (met eventuele hulp van dekentjes, blokjes,…) zorg je ervoor dat je lichaam terug in balans komt.
Op fysiek vlak versoepelt Yin yoga de gewrichten en het bindweefsel, spierspanningen kunnen rustigaan losgelaten worden.
Door observerend aanwezig te zijn in het moment en stil te staan bij wat je voelt en ervaart kom je dieper bij jezelf en je hart. Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam. We gaan als het ware van doen naar ZIJN.
In stressvolle periodes maar ook bij burn-out helpt yin yoga om de klachten te verminderen en helpt het om rust in je hoofd en lichaam te krijgen.
Yin Yoga vraagt geen voorkennis van yoga of meditatie.


OPGELET!!!
Breng al jouw eigen yogamaterialen mee!!!

четверг 9 июля  
четверг 9 июля
Нет классов
пятница 10 июля  
пятница 10 июля
Нет классов
суббота 11 июля  
суббота 11 июля
Нет классов
воскресенье 12 июля
Время
10:00 - 12:00
Учитель
Tanja
Место нахождения
Lier
Комната
in de natuur
Места
Все еще 7 в наличии

De natuur is onze bron van inspiratie, al wandelend ontdekken we de stilte in onszelf.
Door ons te verbinden met de natuur en haar kracht komen we steeds dichter bij onszelf.
Inspiratie, pure essentiële oliën maar ook yoga, meditatie en ademhaling kruisen jouw pad tijdens dit Inspiring Walk moment.

Samen zijn we ongeveer 1u30 op pad en leren in deze mooie tijd heel wat van elkaar door de vragen waar je mee zit te stellen zodat er door inspiratie terug flow in je leven komt.

Maximum 8 deelnemers

Поделиться этим

воскресенье 12 июля
Время 10:00 - 12:00
Учитель Tanja
Место нахождения Lier
Комната in de natuur
Места Все еще 7 в наличии
 
De natuur is onze bron van inspiratie, al wandelend ontdekken we de stilte in onszelf.
Door ons te verbinden met de natuur en haar kracht komen we steeds dichter bij onszelf.
Inspiratie, pure essentiële oliën maar ook yoga, meditatie en ademhaling kruisen jouw pad tijdens dit Inspiring Walk moment.

Samen zijn we ongeveer 1u30 op pad en leren in deze mooie tijd heel wat van elkaar door de vragen waar je mee zit te stellen zodat er door inspiratie terug flow in je leven komt.

Maximum 8 deelnemers

6 июл. - 12 июл. 2020   
6 июл. - 12 июл. 2020