It's not about being good at something it's about being good to yourself
18 Nov - 24 Nov 2019   
Mandag 18 november
  17:00
Yin yoga
 Anniek

Tid   17:00 - 18:00
Lærer   Anniek
Lokation   Room4 Velp
 
 


  19:00
Yoga&Pilates (annulleret)
 Elly

Tid   19:00 - 20:00
Lærer   Elly
Lokation   Room4 Velp
 
 


  20:30
Hatha Yoga*
 Sabine

Tid   20:30 - 21:45
Lærer   Sabine
Lokation   Room4 Velp
Værelse   Room 4 Velp
 
 
Hatha yoga voor elk niveau
Del denne


Mandag 18 november
17:00  
Yin yoga

Tid   17:00 - 18:00
Lærer Lærer   Anniek
Lokation          Room4 Velp
 

19:00  
Yoga&Pilates (annulleret)

Tid   19:00 - 20:00
Lærer Lærer   Elly
Lokation          Room4 Velp
 

20:30  
Hatha Yoga*

Tid   20:30 - 21:45
Lærer Lærer   Sabine
Lokation          Room4 Velp
Værelse          Room 4 Velp
 
Hatha yoga voor elk niveau

Tirsdag 19 november
  09:00
Hatha Yoga*
 Sabine

Tid   09:00 - 10:15
Lærer   Sabine
Lokation   Room4 Velp
 
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*
Del denne


  19:15
Hatha Flow
 Sabine

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Sabine
Lokation   Room4 Velp
Pladser   Stadig 1 tilgængelig
 
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.
Del denne


  20:30
Yin Yang yoga
 Sabine

Tid   20:30 - 21:30
Lærer   Sabine
Lokation   Room4 Velp
Pladser   Stadig 1 tilgængelig
 
 


Tirsdag 19 november
09:00  
Hatha Yoga*

Tid   09:00 - 10:15
Lærer Lærer   Sabine
Lokation          Room4 Velp
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*

19:15  
Hatha Flow

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Sabine
Lokation          Room4 Velp
Pladser   Stadig 1 tilgængelig
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.

20:30  
Yin Yang yoga

Tid   20:30 - 21:30
Lærer Lærer   Sabine
Lokation          Room4 Velp
Pladser   Stadig 1 tilgængelig
 

Onsdag 20 november
  09:30
Restoritave yoga
 Nerini

Tid   09:30 - 10:30
Lærer   Nerini
Lokation   Room4 Velp
Pladser   Stadig 7 tilgængelig
 
 


  15:30
Easy Flow
 Sabine

Tid   15:30 - 16:30
Lærer   Sabine
Lokation   Room4 Velp
Pladser   Stadig 4 tilgængelig
 
 


  18:00
Restoritave Yoga
 Nerini

Tid   18:00 - 19:00
Lærer   Nerini
Lokation   Room4 Velp
Værelse   Room 4 Velp
Pladser   Stadig 3 tilgængelig
 
 
Restoritave
Del denne


  20:15
Yin
 inval

Tid   20:15 - 21:15
Lærer   inval
Lokation   Room4 Velp
Pladser   Stadig 5 tilgængelig
 
 


Onsdag 20 november
09:30  
Restoritave yoga

Tid   09:30 - 10:30
Lærer Lærer   Nerini
Lokation          Room4 Velp
Pladser   Stadig 7 tilgængelig
 

15:30  
Easy Flow

Tid   15:30 - 16:30
Lærer Lærer   Sabine
Lokation          Room4 Velp
Pladser   Stadig 4 tilgængelig
 

18:00  
Restoritave Yoga

Tid   18:00 - 19:00
Lærer Lærer   Nerini
Lokation          Room4 Velp
Værelse          Room 4 Velp
Pladser   Stadig 3 tilgængelig
 
Restoritave

20:15  
Yin

Tid   20:15 - 21:15
Lærer Lærer   inval
Lokation          Room4 Velp
Pladser   Stadig 5 tilgængelig
 

Torsdag 21 november
  17:30
Body&Mind ( gratis try out)
 Elly

Tid   17:30 - 18:45
Lærer   Elly
Lokation   Room4 Velp
Pladser   Timen er fuld  (0 på venteliste)
 
 
Body & Mind Yoga

Een korte reeks yogalessen die hart en hoofd verbindt, met iedere week een ander thema. Affirmaties, visualisaties, ademhaling en versterkende yogahoudingen geven je handvatten om om te gaan met belemmerende gedachten en negatieve emoties.

De eerste pilotreeks is gratis.

7 november: zelfvertrouwen

14 november: assertiviteit

21 november: loslaten
Del denne


  19:15
Flow yoga
 Sabine

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Sabine
Lokation   Room4 Velp
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.
Del denne


Torsdag 21 november
17:30  
Body&Mind ( gratis try out)

Tid   17:30 - 18:45
Lærer Lærer   Elly
Lokation          Room4 Velp
Pladser   Timen er fuld  (0 på venteliste)
 
Body & Mind Yoga

Een korte reeks yogalessen die hart en hoofd verbindt, met iedere week een ander thema. Affirmaties, visualisaties, ademhaling en versterkende yogahoudingen geven je handvatten om om te gaan met belemmerende gedachten en negatieve emoties.

De eerste pilotreeks is gratis.

7 november: zelfvertrouwen

14 november: assertiviteit

21 november: loslaten

19:15  
Flow yoga

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Sabine
Lokation          Room4 Velp
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.

Fredag 22 november
  09:00
Yin yoga
 Marije

Tid   09:00 - 10:00
Lærer   Marije
Lokation   Room4 Velp
Værelse   Room 4 Velp
Pladser   Timen er fuld  (2 på venteliste)
 
 
Themales
Del denne


  10:15
Yin yoga
 Marije

Tid   10:15 - 11:15
Lærer   Marije
Lokation   Room4 Velp
Pladser   Stadig 3 tilgængelig
 
 


Fredag 22 november
09:00  
Yin yoga

Tid   09:00 - 10:00
Lærer Lærer   Marije
Lokation          Room4 Velp
Værelse          Room 4 Velp
Pladser   Timen er fuld  (2 på venteliste)
 
Themales

10:15  
Yin yoga

Tid   10:15 - 11:15
Lærer Lærer   Marije
Lokation          Room4 Velp
Pladser   Stadig 3 tilgængelig
 

Lørdag 23 november
  09:00
Yoga&Pilates
 Elly

Tid   09:00 - 10:00
Lærer   Elly
Lokation   Room4 Velp
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
 


  10:15
Flow yoga
 Maxime

Tid   10:15 - 11:30
Lærer   Maxime
Lokation   Room4 Velp
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
 


Lørdag 23 november
09:00  
Yoga&Pilates

Tid   09:00 - 10:00
Lærer Lærer   Elly
Lokation          Room4 Velp
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 

10:15  
Flow yoga

Tid   10:15 - 11:30
Lærer Lærer   Maxime
Lokation          Room4 Velp
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 

Søndag 24 november
  09:30
Easy on a sunday morning
 Sabine

Tid   09:30 - 10:40
Lærer   Sabine
Lokation   Room4 Velp
Værelse   Room 4 Velp
Pladser   Stadig 3 tilgængelig
 
 
Hatha flow les
Del denne


  11:00
Yin
 Sabine

Tid   11:00 - 12:00
Lærer   Sabine
Lokation   Room4 Velp
Pladser   Stadig 7 tilgængelig
 
 


Søndag 24 november
09:30  
Easy on a sunday morning

Tid   09:30 - 10:40
Lærer Lærer   Sabine
Lokation          Room4 Velp
Værelse          Room 4 Velp
Pladser   Stadig 3 tilgængelig
 
Hatha flow les

11:00  
Yin

Tid   11:00 - 12:00
Lærer Lærer   Sabine
Lokation          Room4 Velp
Pladser   Stadig 7 tilgængelig
 

18 Nov - 24 Nov 2019   
18 Nov - 24 Nov 2019